最近バランス感覚が悪くなった
少しトレーニング必要
入門から初心者向けの岩トレの講習に参加
簡単なコース２本登っただけだけど
面白かった
懸垂下降も１本降りました☺️
どんなに簡単でも 登れると楽しいよね💓
が、本日は めちゃくちゃ暑かった
岩トレの順番待ちをしていても
汗をかいて💦
帰宅したら
体重が軽く1キロ減ってましたぁ～👍
ビール飲んだら 元に戻りましたぁ😓
ひめじ別所駅から30分歩いて
もう 汗だくだく💦
本日の岩場
岩が熱いんですよぅ
指を火傷した参加者も😱
ガイドさんが
トップロープをかけに登っています
今日の終点はここみたい☺️
入門者 初心者コースなので
低い位置にセッティング ありがたや💓
岩が初めてという彼女
スルスルと登ってました 羨ましい〜
このメンバーもスルスルと
でも岩場で指を火傷😱
２本目は少し登る場所を変えて
ここでも初めての彼女はスルスル☺️
こんな感じで順番待ちです
待ってても 汗がダラダラです
最後に ガイドさんがローブを回収
