＜行程最終日＞ ７月２０日（日） 曇りのち晴れ
７月２０日 
栂海山荘４：３０～黄蓮山５：１５～菊石山５：５３～下駒が岳６：２９～白鳥山７：３０～坂田峠９：４０～
栂海新道入口１２：１５
標高差１４５０㍍ 歩行時間休憩込み７時間４５分
３：３０ 起床 雷の音と光、そして雨音でぐっすりとは眠れなかったものの、起床時間がきました。
あれ、雨音がしません。外に出てみると、ガスっていますが、雨は降っていません！
やった～～。 雨の降らないうちに距離を稼ぎたい！急いで雑炊を食べ出発の準備をします。
いわゆる 朝焼け です。
４：３０ さあ 出発です！真正面に白鳥山と白鳥小屋が見えます！この稜線を歩いていくのです。
５：１５ 黄蓮山 雨は降りそうにありません。梅雨明け？？？
５：３5 黄蓮山を下ると黄蓮の水場があります。（往復10分らしいですが寄っていません。）
次の白鳥小屋付近の水場で水を補給することにします。
ブナ林がきれいです。なごむ～～～。
５：５０ 菊石山（１２０９．８㍍）
もう雨は降りそうにないので、ここでカッパの下を脱ぎ、スカートにへんし～～ん！
下駒ケ岳の登りはちょっとだけきつい。でも大丈夫！
６：３０ やっと下駒ケ岳（１２４１㍍）
ふりかえると 栂海山荘が小さく見えます。
白鳥山が近づいてきました。
７：３０ ついたど～～～白鳥山（１２８６．９㍍） しかし、水場は、この登りの下でした＼(◎o◎)／！
ふもとで確かに二股に分かれていました。あの二股が水場への道だったのです！
汲み損ねてしまいました。次は最後の水場。見逃さないようにしないと！
頂上では、栂海山荘で一緒だった男性2人組と再会しました。
この2人は、テント装備で標準歩行時間の７掛けで歩けるのだそうです。凄いです。
白鳥小屋正面。キリリットとしてますね。
８：１４ 山姥平
８：５５ シキ割の水場。最終水場です。見逃しませんでした。なぜなら登山道のすぐ脇だからです。
コップがあったので、思わずごくり。冷た～い
ここで水を汲みました。
ここで水を汲みました。 この行為は、本当に、本当に、大正解だったのです。
９：０５ 金時坂の頭 ここから急坂をどんどん どんどん 下ります。（登りたくない坂です。）
９：４０ やっと坂田峠に来ました！ 気持ちが下山したよモードになりました。これが落とし穴(-_-;)
これから登ろうとする女性がいます・・・
しばらくはこんな整備された登山道をゆっくりと歩きます。なんのことない。でもその後・・・
１０：４５ 次の林道交差点です。でも、実はここからの２．５時間がこの3日間で一番苦しい時間になる
とは、ここでは露ほども思っていませんでした。
赤い階段を下りて向こう側に渡ると、こんな標識があります。
ここからが自分自身との死闘の始まりでした。
暑さと疲れでそれほどのアップダウンでもないのですが、体がどんどん疲れていきます。
１１：２２ 入道山 ここの登りで、ついにばて始めました。貧血でふらふらしています。
これはいけないと思い、残り少なくなったスポーツドリンクとご飯を胃袋に入れます。
初日、2日目と雨だったのでそれほど水分を摂りませんでしたが、高度が下がり、晴れて きたので、すごくのどが渇き、水分が必要となりました。 最後の水場で水を補給していな
かったら、水がぜんぜん足りなかったでしょう。考えるとぞっとします。
最後の下りは、道がぬかるんで足を取られました。他の人の滑った痕跡があちこちに見られ、
私も、今回初の尻もちをついてしまいました。もうふらふらです。
鉄塔を二つ越えると、海はもうすぐです。
１２：１５ 栂海新道登山口到着！やった～～！ ２．５時間苦しかったよぅ～。で、お水は空っぽよ。
ほれほれ、ここ ここ
降りてすぐの冷た～～い冷た～～い炭酸水です。水分注入！
例の男性２人と再度の再会！すでにお風呂に入り、これから親不知駅に歩いて行くそうです。
臭い衣類を脱ぎ、身を清めて、栂海新道の起点となる親不知の海に降りました。
（登山口にある親不知観光ホテルのすぐ脇から降りられます！）
そう ここは海抜０
そして、これこれ、もちろんビールのお伴は忘れていませ～～ん
海岸には、こんなダチョウの卵のようなかわいい石が・・・
親不知の海は青く、最後の苦しさも忘れさせてくれました。
そして、今晩の宿、親不知観光ホテルでの至福の食事で乾杯です。
お疲れさまでした～と自分を褒めたい。
そして、こんな私に付き合ってくれた仲間に乾杯です。
今回、反省点は特にありませんでした。
準備山行を3度していたので、その山行の経験ががすべて役に立ちました。
昭文社のエアリアマップの標準時間よりやや早めに歩けました。
とても満足した３日間で、お腹いっぱいです。ごっつあんでした