最近は「冷え」を
自覚していない方が多いです
手足が冷たい人が
「冷え症」ではありません
内臓が冷えている
「隠れ冷え症」
が急増中
「冷たい」と感じたら
「隠れ冷え症」かも
これからの季節は
冷たい飲み物も増え
ドンドンお腹が冷えます
お腹が冷えると
内臓の機能低下を招き
胃腸炎
膀胱炎
生理トラブル
婦人科系疾患
の原因になります
隠れ冷え症チェック
お腹を触ると冷たいほてりやのぼせがある
胃腸が弱い
冷たい飲み物をよく飲む
平熱35度台
お風呂はシャワーのみ
肩こりがある
ひとつでもチェックがついた方は
隠れ冷え症の可能性が！
改善方法は
「ほてり」は冷えの注意信号
ほてりの原因は
血行不良になっている足先を温めようと
カラダが頑張って血行を良くしているから
のぼせも同じで冷えが原因