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トゥシャンスの耳つぼダイエット】
ダイエットの基本は、何といっても食べ過ぎないこと
肥満の原因は
「摂取カロリー > 消費カロリー」
の状態なのです。
痩せるためには
「摂取カロリー < 消費カロリー」
の状態にする必要があるのです。
そこで皆さんは、空いている時間を使ってウォーキングやランニングをしてみたり、炭水化物抜きや遅い時間には食べ物を口にしないようにといろいろと努力をしているわけです。。。
この我慢が続かずダイエット挫折・・・
耳つぼダイエットは無理な減量ではなく、
健康的に美しく引き締めるダイエット！
耳つぼダイエットの１０のポイント
・耳のツボ刺激は小さな金粒で痛くない
・無理な食事制限はしなくていい
・自然に食欲が落ち、食べながら痩せる
・ウエストやお腹から痩せていく
・健康になって太りにくい体質になる
・ストレスがない
・体力や抵抗力が落ちない
・ダイエット後素肌にハリがでる
・リバウンドがない
・健康でライフスタイルがかわる
耳つぼダイエットの6つのツボ
・神門
精神を安定させるツボ。ストレス、イライラなど精神的な不安定を取り去り、気持ちを明るく、穏やかにします
・胃
胃の働きを正常にして、とくにストレス性の胃炎や胃腸を改善します
・食道
消化器系全体の働きを正常にして、消化、吸収力を高めます。
・噴門
胃の働きを正常にして、消化、吸収力を高めます。
・肺
食欲を抑えるツボ。血糖値をコントロールし、インスリンの過剰分泌を抑えます。
・内分泌
ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にするツボ。ホルモンバランスの崩れが原因の生理不順を改善し、不妊治療にも役立ちます。
耳つぼダイエットの目標設定
・1ヵ月で －３ｋｇ ～ －５ｋｇ
・2ヵ月で ー５ｋｇ ～ －８ｋｇ
・３ヵ月で ー８ｋｇ ～ －１２ｋｇ
来店ペース
・週1～2回たったの15分！忙しい方でも通いやすいです。
あなたの生活リズムや食の好みにあわせてワンツーマン指導！どんな方でも大丈夫です。
10代～７０代まで年齢制限ナシ！お子様からご年配の方までオススメです！
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TOUTE CHANCE ! ～トゥシャンス～
あなたの痩せたいを叶える☆たった15分のダイエット
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