見てください
わかりますか
この大きさ
本日お客様に頂いたのですが
500mlのペットボトルくらいの大きさです
最近のお野菜は土壌も問題で栄養価が低いと
言われていますが、このゴーヤちゃんは
素敵な土壌に恵まれたのですね
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ゴーヤパワーをご紹介
🌼ゴーヤのビタミンCは野菜では唯一加熱に強い！
チャンプルにしても栄養が逃げないね(^_-)-☆
🌼部位別 ビタミンC
1位 わた 2位 種 3位 実
捨てるところナシ‼ですね(^_-)-☆
🌼ゴーヤの苦みパワー
* 血圧を安定させる
* 食欲増進 健胃作用
* 血糖値を下げる
* コレステロール値を下げる
夏に！ダイエットに！ぴったりの食材ゴーヤ！
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