Arrived Energy On Earth トピックより
落ち込んでいるとき、どうすればいいですか
チャネラー：Sheryl Pedersen
2011年1月10日
http://spiritspeaksblog.wordpress.com/2011/01/10/what-can-i-do-when-i-feel-so-bad/#more-1073
レイディー・オブ・ザ・サン（チャネラーのシェリルのガイド）への質問・・このところずっと感じている、圧倒的に強い感情から来る苦痛をどうすれば軽くすることができますか？
答え・・
一番の解決法は、感情を否定したり、脇へ押しやったりしないで、ただ受け入れてそのままにすることです。
感情は動いているエネルギーで、自然な形であなたの身体から出て行こうとしているのです。
例えば、あなたがとても悲しくて泣き出すとします。
泣くことはエネルギーの解放で、それは悲しさのエネルギーだったり、喜びのエネルギーだったりします。
あなたの身体のなかにエネルギーが溜まりすぎたので、それに圧倒されないように、一部を解放する必要があるのです。
これはあらゆる生き物にある自然なしくみで、身体の中の圧力を逃がすための弁のようなものです。まったく自然なものです。
皆さんの多くに大きな変化が起きているこの時期、大きな感情のエネルギーが身体の中に作られ、解放されるのを待っています。
これは一人ずつ異なることです。皆さんは一人ひとり独特な旅の途中にあって、独特の経験や学びをしているのですから、二人の人間が経験することは、類似していても、全く同じということはありません。
皆さんが今の人生と過去生で経験した傷に附随して、あなたの身体に残ってしまったトラウマのエネルギーがあることを知っていてください。
完全にこの傷を癒し、高次元の周波数に移行するには、この行く手を阻まれたエネルギーを解放しなければなりません。
ひとつの方法は感情を通じてです・・泣く、怒る、感情に圧倒される、もうやっていけないと思うなど、その時感じていた感情のエネルギーは閉じ込められています。
それは実際に何かが原因で起きた感情だったかもしれないし、危険を感じてあなたが抑えてしまった感情かもしれません。
例えば、あなたが誰かに脅かされて、怖がっていたとしましょう。
その怖い、という感情は怒りを引き起こし、相手に対して攻撃したいという気持ちになるかもしれません。
しかし、そのような行動は事態を悪化させるだけだとどこかであなたは知っているので、怒りを抑えることを選びました。
これで、この状況に関連する細胞の中に、恐怖と怒りが閉じ込められてしまいます。
そこでヒーリングするために、ひとつは、このエネルギーをせき止めているものをはずして解放することです。
こうする時、恐怖と一緒に怒りも浮かび上がって来るのを感じるでしょうが、その感情がどこから来るのかは、はっきり分からないと思います。
エネルギーを動かすのに、そのエネルギーの原因をはっきり知る必要はないからです。
多くの方にとって、これは同時に起こっているように感じられるでしょう。
感情のままに泣いたり、適切な方法で怒りを発散したり、イライラしたり絶望したり、その時必要なことを感じて、それをあふれさせて下さい。
理屈で考えず、なすがままになり、あなたがより高い周波数で振動できるよう、エネルギーがあなたの身体から出ていっていることを意識して下さい。
そして、中には、このエネルギーを別の用途に利用出来る人もいるでしょう。
あなたの意図によって、エネルギーをある状態から別の状態に変化させることができます。
一部の方は、ヘルメスの教えとその原理について学びに導かれるでしょう。
これはエネルギーとワークするもう一つの方法で、ヒーラーになることを予定している多くの方が、このヘルメスのやり方を理解しようと思われるかもしれません。
あなたには悩みの原因となっている感情の周波数を、より高い周波数に変える能力があります。
あなたが感情と呼ぶエネルギーの周波数を調整することを学べば、悲しみを喜びに変化させることができるのです。
これを自分についてできるようになれば、他人の変化にも力を貸すことが可能になります。一部の人はこの時期、これを学ぶよう、自然に導かれるでしょう。
今は変容の時期だと知り、あなたの身体のエネルギーが変化し、移動し、今までとは別レベルの振動に変わりますが、それはあなたが感じられる仕方で、またはあなたの理解を超える方法で行われるでしょう。
この文章を読むすべての人に、いわゆるヒーリングと呼ばれるものが起きているのです。
低レベルの振動が高レベルの振動に置き換わり、多くの人はこの過程で何らかの感情が湧き起こってきます。
もう一度強調しますが、この一連のことは各人の人生状況によって異なってくるので、あなたの経験することを他の人と比べないで下さい。あなたの経験することは、あなたにとって完全なものです。
どうするといいかというと、エネルギーをあなたが最適だと感じる方法で流すことです。
どのように感情エネルギーを解放すればいいか、自然と身体が導いてくれるでしょう。
あなたが選べば、感情の周波数を変換することを学ぶことができますから、どのようにこの種の変容を行うか、情報に導かれるでしょう。
何が起きているのか分からない人やこの変容が強すぎると感じる人にとっては、今は恐ろしい時かもしれないので、お互いに支えあって下さい。
あなたは一人ではないことを知って、天の助けもあるということを心にとめてください。私たちを呼べば、あなたの必要に応じて、あなたを安心させ、抱きしめてあげるために駆けつけます。
この時期はやがて過ぎ、その先には皆さんの想像を超える稀有の経験が待っているでしょう。
この変容の時期を通り過ぎる者は皆、至福の場へと移動する力があるのです。
まだ身体という形をとりながら、アセンションを知るのです。そのために皆さんは準備させられてきたのです。
このワークを人類のためにやってくれることに対し、私たちからお礼を申し上げます。
皆さんが振動レベルを上げると、他の人達や地球の振動も上昇させるからです。
これは皆さんがその人生の中で、人類のためにする仕事の一部なのです。
祝福を！あなたを愛しています、レイディ・オブ・ザ・サン
*☆*
ちょうど昨日の記事で感情を感じることを書いたばかりでした
まずは感情を感じて流す
いきなりその感情のエネルギーを人に向けるのではなく
（これだと攻撃のエネルギーになりやすい）
グラウンディングしながらその感情を感じ、そのまんまの状態で（いい、悪い、判断せずに）地球に受け取ってもらう
或いはゴロゴロ寝そべったままでも天使にその感情を持って行ってもらう
そして落ち着いたら。。
伝える必要があるのなら、伝える
この時、”伝え方”も大切ですね
感情のエネルギーは十分に感じて流してあるので静かに伝えられるはず。
怒りも悲しみ、の感情が残っているようなら流しきれてないのかもしれません。
「私はこういう風に感じた」
ただそれだけ。
でもこれだけだと人によっては、あるいは関係性によっては
「じゃ、どうすりゃいいんだよっ！！」
「そんな事言われても困る…」
となってしまう。
「こう感じた。こういう風になったら（してくれたら）嬉しいな。」
仕事関係だったら
「こう感じました。こういう形を創ったらいいと提案します」
と希望を伝える。
攻撃でも、防御、でもなく希望を伝える
自分ができるのはここまで。
相手がそれを聞いてどう感じ、その後どうするか、、は相手の領域。相手の選択。
できることをやった上で、その後どうするか、は自分の選択
こういう事、なんで義務教育の中で教えてくれなかったんだろうなぁ・・
コミュニケーションのとり方も伝えやすい方法があったりするのに。
特にネガティブちっくな感情なんて伝えにくいんだし・・
*動物達の「想い」「声」をお伝えし飼い主さんとの心を繋げます
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