お疲れ様です！
3年の佐々木です
早速メニュー紹介です
昨日のブログで市川が火曜のメニュー紹介忘れてたみたいなので貼っておきます↓
朝 よしはる(1)作
本日のメニュー↓
朝 よしき(2)作
午後 かほ(1)作
朝練は忘れた頃にやってくる、よしきの地獄タバタでした。これ、25×8だけでも十分なキツさなのに続けて100もあるのが本当にやばいですね
今日、というか近頃はどんなにきつくなっても丁寧なフォームを保てるように意識して泳ぐようにしていたつもりでしたが動画見たらダメダメでした
セット毎にバッタ、ブレ、フリーでやって、自分的にはフリーが一番楽に泳げてた気がします
最近フリーはとにかく軸をぶらさないこと、体幹からキックの力を伝えること、そして颯太郎さんがずっと言ってくれていた頭のポジションを特に意識して泳いでいます
フレッシュな時は自分でも結構いい泳ぎができてるなと思うんですけど、疲れた時とか最後の絞り出しで全力を出す時はかなり泳ぎが疎かになってしまっています
前回の都冬季での失敗もそうだったのですが、全力を出そうとするといつも頭が真っ白になってしまうのでどんな時でも頭を冷静に、なおかつ無意識レベルで丁寧なフォームで泳げるように、最後練習していきたいです
そしてそして
今日の練習では1年ぶりに金井(3)のイチバタスイムを見ることができて感動でした
タイムも普通に速くて見た者一同大盛り上がりしてました
最近練習後に一緒にペアストレッチすることが習慣になりつつありますが、その効果がバッタのスイムにも表れてると言っていて嬉しかったです
1年間上半身を極限まで虐め抜いて進化したプルを手に入れた金井はラスト絶対爆発できるはず！
あと半年がんばっていこう
それでは市川がくれた質問に答えていきます
1. 一緒にいる時間が長い方が嬉しい vs. 適度な距離感がある方が心地いい？
→適度な距離感
2. サプライズされるのが好き vs. 事前に知っておきたい？
→サプライズされるのが好き
3. 好きな人にはストレートに好意を伝える vs. さりげなくアピールする？
→ストレートに好意を伝える
4. 恋人とは毎日連絡を取りたい vs. 必要な時だけでOK？
→必要な時だけ
5. 年上の人に惹かれる vs. 年下の人に惹かれる？
→年上
6. 手を繋ぐのは人前でも平気 vs. できれば人目がないところで？
→人前でも平気
はい。
なんか謎質問多かった気がしますが笑
答えやすい形にしてくれてありがとね
市川くんいつか特大サプライズ待ってます😉
次回のブログはかほです
かほには「一生に一度でいいからやってみたいこと」について教えて欲しいです！
それでは
画竜点睛