こんばんは！！
4年今村です。
暑くなってきてもう夏かと思ったら、また寒くなったり、そしてまた暑くなったり、大変ですね。これはあれですね。三寒四温ってやつですね。
違いますかね。
今日から世間は9連休ですね。
朝のニュースでアナウンサーが
「それでは9連休楽しんで下さい！お仕事の人は、私たちと一緒に頑張りましょう！」
と言っていて、なんかいいな、と思いました。
さて。
今日は、元イトマンコーチの吉田先生に来て頂き、勝ち色体験会というのをやっていただきました！
まずは、写真から！
人は色を見ると様々な影響を受けます。
青を見ると冷静になり、赤を見ると闘争心が燃える、というのは昔からよく言われていました。
それを理由に、レース用のゴーグルで青や赤を選んでいる人も多いでしょう。
しかし、そういった色による影響は実は個人差が大きく、自分に合う色、合わない色が存在する。だとしたら、自分に合う色のゴーグルをつければもっとレースのパフォーマンスを上げられるのでは？！
というお話です。
事前に吉田先生から概要を伺っていたのですが、それでも実際に体験すると本当に違いが大きくて驚きました！
自分に合う色のゴーグルを付けているときは力を入れやすいのはもちろん、呼吸のしやすさまで違いますし、泳いでみるとボディポジション、体重の乗り方、キックの入り方、合わないゴーグルを付けているときとは別人のようでした。
、、、、
って、改めて自分で読むとほんとうさんくさいですね（笑）
テレビショッピングを見習って
※個人の感想です
って書いときますね（笑）
けどそれが、本当なんですよね。怖いことに。
「このゴーグルをつけると速くなりますよ」という類のものだったらプラシーボ効果も入りそうなものですが、今日やったのは自分に合う色を見つけるというもの。合う色も合わない色も人によって本当にバラバラでしたが、個人の中では確実に合う色が存在し、そして合わない色が存在していました。
面白いですよね。
今日は自分だけでなく、周りの子達も大きな変化を実感できたようで、みんな楽しそうに体験していました。よかったです。
今日やって頂いたのは、五感を通して脳神経に刺激を入れることでさまざまな身体の反応を引き出し、それを利用して自分本来の能力を発揮するというメソッド「FSEM」の一つだそうです。
今回の「合う色」でも自分としてはかなり衝撃でしたが、FSEMには「合う色」以外にも様々な種類があり、中には色以上に大きな変化が出るものもいくつかあるそうです。
練習後にいくつか試させていただきましたが、自分の感覚が信じられなくなりました（笑）
また別の機会に他の種類についても教えて頂けるそうです。
これは試合が楽しみですね！！！！
ただ、吉田先生も仰っていましたが、あくまで練習の効率を上げるため、そしてレースで最高のパフォーマンスを発揮するためのものなので、普段の練習なく勝手にタイムがよくなる魔法の道具ではありません。
積極的に活用して練習に取り組み、みんなでベストを出したいですね！
最後に
主将の井ノ本くんはレースのとき黒いゴーグルをつけていたのですが、その色が実はパフォーマンスを落とす「合わない色」だったそうです。
そして、井ノ本くんの「合う色」はピンクだったそうです。
ピンクゴーグルを付けていると生き生きしていますが、
たしかに、黒ゴーグルを付けているときは心なしか弱々しく見えますね。
こんな黒ゴーグルでジャパンオープン突破したので、実質日本代表なのかもしれないですね！！
今後の伸びしろに期待大です！！！
以上、なぜかずっと股にセームを挟んでいる井ノ本くんでした。
明日からいよいよ新歓合宿です！！！！楽しみ！！！！！
それでは失礼します。
DEEP BLUE