一日中、太陽光線を浴びてると人間って疲れるやろ？
それほど競技に参加してなくても、夜になると疲れが一気に襲ってくるんやな。
お風呂とか入った後に。
でも、学生の頃って若いから、その晩ぐっすり眠ると次の日は元気になってたものや。
しかしっ！
プクッチくらいの年齢になると疲れが来るのが遅いし、回復力も弱い。
一日バレーやってた疲れが次の日になるとやってくる。
疲れてると人間って意味不明の行動をするものや。
Ａクイックの失敗で腰から落ちて打った痛みが一日遅れでやってきたプッシュ。→
試合が終わった日はさすがに夜のトレーニングはサボった。
晩御飯作るのも面倒臭かったんで、焼き鳥買ってきて焼酎飲んで寝た。
ちょっと飲み過ぎたせいもあるけど、昨日は朝から何もやる気が起こらん。
でも、来月のビジネス会の申請書を出すの忘れてたから、面倒臭かったけど施設まで行ったんや。
昨日は土曜だったから施設におった職員はたった３人。
談話室に入るのさえ面倒臭かったんで、職員のおる部屋で申請書書いてたんやけど、フレンドリーマッチの熱気が嘘のように平凡な風景や。
一回、椅子に腰を落ち着けてまうと立つのさえ億劫になってもうて、職員とどうでもええ話をしてたんや。
一人、元プロのミュージシャンだった職員がおって、その職員と今後の軽音についてどうのこうの言うてたんやけど、何時までも職員と無駄話してるわけにもいかんから、３０分くらい話して施設を出たんやな。
そこで何を思ったか、プクッチはっ！
筋トレしにジムに行ってもうたんや。
疲れてるのに、何でジムに行ってもうたんかわからんのやけど、とにかく体を鍛えに行ったんや。
一旦、ジムに行くとやらなければならないノルマというものがある。
プクッチの場合、ベンチプレス７１ｋｇ１０回を３セット、バタフライ２７ｋｇ１０回を３セット、ハイプーリー５７ｋｇ１０回を３セット。
そして最近取り入れたダンベル７ｋｇ＋７ｋｇの横上げ１０回を３セット、前上げ１０回を３セット。
これをやったら、後はベンチプレスの重さを徐々に下げて持ち上げれんくなるまでやるか、ハイプーリーで背筋を鍛えるんやなくて前に引っ張って胸筋を鍛えるというのを軽い負荷で疲れるまでやったりする。
近頃は腕力を鍛えるためにダンベルでの片手持ち上げ５０回とかもやってる。
昨日も疲れてるのに、疲れるまで筋トレやってもうた。
疲れてるからインターバルが長いんやな。
普段は２時間くらいで切り上げるんやけど、昨日は座ってる時間が多かったんで３時間もジムにおったで。
この時点で自分でも何をやってるのか意味不明状態や。
体が疲れてるのに筋肉まで疲れさせてどうするつもりなんや？と思うてたんやけど、勝手に体が反応してしまうんやな。
もはや、パブロフの犬状態。
目の前にあるマシーンで体、鍛えまくり。
帰る時はあまりにも疲れてしまって喫煙所で３０分も時間潰してしもたで。
立つにも立てん状態やったから。
で、家に帰る前にローソン１００均に寄ったんやけど。
頭が正常に働いてないから、やたら買い物してもうたんや。
焼酎を割るためのレモン炭酸水を３本とか、微糖コーヒー２本とか、かさ張るものばっか買ってもうてトレーニング用具背負ってる上に両手がふさがるくらいの買い物してもうたんやな。
そしたらやな、今、ローソン１００均って６００円以上買ったお客さんに卵をくれるんや。
６個入りの。
卵なんて潰したらアカンから、両手でふさがるほどのお買い物商品を片手で持って、空いた手で卵を持って帰ったわ。
ホンマ、傍から見てると変なオッサンや。
そこで終われば、まあ、誰でもそんな日があるよね、で済むんやけど。
卵のために家に帰るまでも腕力鍛えてもうたから限界を超えるくらいの負荷が左手に懸かってもうたんや。
何でこんな疲れんとアカンの？と思うたら、卵に腹が立ってきてやな、晩御飯のオカズ目玉焼き６個。
全部、焼いたった。
目玉焼き６個、一気に食うって正直辛い。
辛いけど、最近、また暖かくなってきてるせいか小蠅が凄いんやな。
だから、余らすわけにもイカンから、無理矢理全部食った。
もう、自分でも何をやってるのか、何をやりたいのか、意味不明や。
卵６個も一気に食ったら体重が増えてまうやろ？
仕方ないんで疲れに疲れてるのに、夜のトレーニングに行ってもうた。
ホンマ、昨日という日は一体何のために存在していたのか？と思うくらい、無駄な動きばっか。
この記事書くのも辛いくらい疲れてる。
パスタさんがお奨めしてくれた「進撃の巨人」というアニメを見だしたら止まらんくまってまうし、あらゆるブレーキが壊れた状態やったで、昨日は。
今月も残り二日。
秋分の日が過ぎると一年って残り１００日って知ってる？
もう今年も残り１００日もないのに、無駄な一日を過ごしてもうた。
いや、筋トレ充分にやったんやから無駄ではないか。
こんな馬鹿な日もあってもええと思う。
悪いけど疲れてるから終わり。
ほなな。
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