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最近、鼻水が出はじめました
昨年から、本格的に花粉症デビューをしたので、風邪ではなく花粉症が原因なのかもしれません
そのためティッシュが欠かせないのですが、普通のティッシュで鼻をかみすぎてたら鼻の下が赤くなり痛くなってしまいました。
しかも、メイクでごまかせないのが厄介なんです。
そんな時に効果的な、鼻の下のスキンケアがないかと調べてみました～。
今日は、
鼻の下の痛みに効く花粉症対策のスキンケア方法を
ご紹介します。
そもそも、 鼻の下の痛みの原因とは何なのでしょうか？
鼻の下の痛みの原因は、主に二つあります。
一つ目は、鼻をかむときに使うティッシュが、鼻の下の皮膚を摩擦して刺激することです。
二つ目は、鼻水や鼻づまりによって鼻の下の皮膚が乾燥して荒れることです。
これらの原因によって、鼻の下の皮膚は炎症を起こし、赤くなって痛みを感じるようになるそうです。
鼻の下の痛みに効くスキンケア方法とは？
鼻の下の痛みに効くスキンケア方法は、以下の三つのステップで行います。
ステップ１
鼻をかむときにはやさしく
鼻をかむときには、やさしく鼻の下を拭くようにしましょう。
力を入れてこすらないことが大切です。
また、ティッシュは、柔らかくて肌に優しいものを選びましょう。
できれば、保湿成分やローションが含まれているものがおすすめです。
鼻をかむ回数を減らすためには、鼻水や鼻づまりを改善する薬や点鼻薬を使用するのも効果的です。
鼻詰まりで苦しい時に使ってほしい洗浄液です。痛くないしスッキリしますよ。
ステップ２
鼻の下に保湿クリームを塗る
鼻をかんだ後や洗顔した後には、必ず鼻の下に保湿クリームを塗りましょう。
保湿クリームは、鼻の下の皮膚の水分を補給し、乾燥や荒れを防ぎます。
また、保湿クリームには、鎮痛や抗炎症の効果がある成分が含まれているものが多いので、鼻の下の痛みを和らげることもできます。
保湿クリームは、無香料や無着色のものを選ぶと、刺激が少なくて済みます。
ステップ３
鼻の下にバリアクリームを塗る
保湿クリームを塗った後には、鼻の下にバリアクリームを塗りましょう。
バリアクリームは、鼻の下の皮膚に膜を作って、外部の刺激から守ります。
特に、花粉やほこりなどのアレルゲンから鼻の下の皮膚を保護することができます。
バリアクリームは、ワセリンやミノンなどの薬用クリームがおすすめです。
バリアクリームは、外出する前や就寝前に塗ると効果的です。
赤ちゃんにも安心して使えるワセリンです。うちの子も小さい頃使っていました。
以上が、鼻の下の痛みに効く花粉症対策のスキンケア方法です。
この方法を実践すれば、鼻の下の痛みを軽減することができるそうですよ。
花粉症の季節は大変ですが、鼻の下のスキンケアをしっかり行って、快適に過ごしましょうね。
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