大阪高槻を拠点に活動しております
バレエ大好き♡
身体に関する学びが大好き♡
ピラティスインストラクター兼
バレエ指導者の真鍋麻衣です
ピラティスやバレエの魅力
普段の活動内容、思うこと‥
綴っています
□ 自己紹介
バレエの指導で大切にしていること
＼先の先をイメージすること
／
手の指先の先
足のつま先の先
バレエは外に外に意識を向けることで
手足が長く見え
踊りもダイナミックになります
身体のなかでの繋がりを
理解していると
先へのイメージが持ちやすいのですが
繋がりがそもそもわかっていなければ
どこをどのように引き伸ばせばいいのか
イメージが持ちにくいのも確かです
子どもたちには
◎筋肉の繋がり
◎骨の位置や筋肉との関係性
を毎回説明しながら指導しています
みんな、だいぶ骨や筋肉を
理解してきているようで
私の息子(5歳)も尻もちをついたときに
／
仙骨が痛い〜
＼
と、ベソかくようになりました
腕を動かすときは
鎖骨や肩甲骨も一緒に動いていて
指先を綺麗に扱うためには
まずは鎖骨の内側から
意識を向けていけば自然につながるよ〜
と説明すると、腕を動かしながら
「ホントやー！鎖骨も動いてる！！」
と目をキラキラ輝かせる生徒ちゃんたちが
愛おしくてたまりません
私は、バレリーナを
育てている訳ではありません。
バレエとピラティスを通して
動ける身体と動ける脳を持った子たちが
どんどん育っていくことが
私の1番の希望です
その中で
バレエをもっと本格的にしたい
という子が出てきたら
別のお教室をお勧めして
全力で応援したいと思っています
＼WS情報！！／
プログラムデザイン
【物語のようなレッスンを組み立てる】
《日時》 11月27日(土) 20:00～22:00
《会場》 Zoom ※アーカイブ(録画)視聴可
《料金》 8,000円（税込）
ㅤㅤㅤㅤㅤ ※プレミアムメンバーズ5,000円（税込）
《講師》 葉坂多壱貴さん
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