日曜日はバレエクラス
いつも鏡のない場所で
開催していますが
1ヶ月に1度は
鏡のあるスタジオを借りて
自分たちの身体を
目で見て確認する
という作業をしています
私は バレエ、ピラティス
どのクラスでも
大切にしているのが
Elongation
エロンゲーション
＝伸長させる
自分の
足がもっと遠くまで伸びるように
腕がもっと長く伸びるように
身長がもっと高く見えるように
見えないところへの意識ですが
とてもとても大切な事だと
毎日感じて生活しています
幼稚園児だろうが 小学生だろうが
難しいことでも言い続けることで
何か少しでも
受け取ることができると信じています
初めて聞いた子は、ポカーン‥
でも全然いいのです
何度も聞いているうちに
『こういうことなのかなー？』
とやろうとするから
そのためには
想像力や向上心がまた大切で
そこを どう導くのかが
指導者である私の工夫であったり
創造力にかかってくるところです
今日もついてきてくれて
ありがとう
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