栄養療法を始めて9年目になりました
2011年に統合失調症を発病。
薬害に苦しみ体重も激増しました。
2016年に栄養療法に出会う。
2017年2月から2020年4月まで
マリヤクリニックで治療を受け
2020年4月からナカムラクリニック
で診察を受けています。
腸内除菌によって心身は劇的に
回復しましたが4年ほどだるくなり
動けなくなりました。
幼少期から悩んでいたフラッシュバック
による学習障害が栄養療法によって
少しずつ改善されています。
2021年12月から1年間通院している
精神病院の管理栄養士から食事生活指導を
受けて少し動けるようになり
何年も3.4日に一回だった入浴が
ほぼ毎日入れるようになりました。
胃腸改善のために各種腸活サプリに
梅エキスにコールドプレスジュース
などを摂取しています。
2023年2月
アドレナルコーテックスの摂取で
活動量が増えメンタルがより良くなる。
2023年３月にだるくて動けない原因が
副腎疲労だと気付く。
副腎疲労対策に
ホーリーバジル・甘草・Rリポ酸など
サプリ摂取にその他色々しています。
2023年7月
ヨウ素サプリの摂取で
幻聴と低血糖症状が出ました。
副腎疲労による甲状腺機能低下も精神状態に影響しているのではないかと気が付く。
自己判断でヨウ素の多い昆布などの海藻類を控えています。
2023年8月
低血圧も心身の不調に
影響が出ていると気が付く。
2024年4月
ミサトールリノローションでの点鼻で
疲労感が軽減され活動量が増え
メンタルがより良くなる。
慢性上咽頭炎は副腎疲労と関連している
と気が付く。
Bスポット(EAT)療法を開始。
このブログを引用を明記せずに使用した場合は弁護士を通して訴えます。
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日々の体調の記録などを書き込んでいます。
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前回の記事の続きです。
前回の記事↓
副腎疲労と慢性上咽頭炎は関係している その１ | 統合失調症 栄養療法治療記録 (ameblo.jp)
ミサトールリノローションでの点鼻によってより活動量が増えてメンタルが良くなった際、副腎疲労と慢性上咽頭炎が繋がっていると判明したのはこちらの動画です。
こちらの動画は文面化もされています。
治りにくい副腎疲労は慢性上咽頭炎の治療が必要（副腎疲労その1） - 福岡のみらいクリニック (mirai-iryou.com)
是非クリックして上記動画・文章をご覧ください。
みらいクリニック医師によると、副腎疲労はある意味結果にしか過ぎないということ。
何らかの原因で副腎が疲れているのであり、その原因を取り去ることが大事だそうです。
慢性上咽頭炎という症状をつい最近自覚するまで、私は自分の心身の不調は以下の事柄が原因だと思っていました。
・血糖値を急上昇させる食べ物
・ストレスフルな環境
・生まれつきの体質
・リッキーガット(腸壁を壊し腸内環境を悪化させる)を起こす食べ物の大量摂取
・有害物質(柔軟剤など)の摂取
・カリウムと塩分のバランスが悪いための低血圧
上記事柄によって引き起こされる以下の症状が心身の不調を引き起こしていると思っていました。
・血糖調節障害(低血糖症)
・血圧調節障害(低血圧)
・腸内環境悪化(リッキーガット症候群)
・副腎疲労
・甲状腺
それらにプラスして慢性上咽頭炎も不調の原因でした。
そして副腎疲労は原因ではなく結果であり、副腎疲労を引き起こす原因を治療することが副腎疲労回復のために大切みたいです。
冒頭のみらいクリニック動画によると、脳(視床下部)が上咽頭の炎症によって副腎にコルチゾールを出すように指令を出すという仕組みみたいです。
コルチゾールはストレスに対応するために出されるそうです。
そのコルチゾールは血糖値や血圧を上げる！
つまりは、
上咽頭の炎症が良くなると脳(視床下部)は副腎に過剰にコルチゾールを出す指令をしなくなる
↓
心身に不調を来たす血糖値の乱高下に低血圧を引き起こす異常なコルチゾール放出が抑えられる
↓
カテコラーミン(ドーパミン・アドレナリン・ノルアドレナリン)の過剰放出が収まる
↓
心身に異常を来たす低血糖症・低血圧・副腎疲労・甲状腺異常が回復する
このように今までのあらゆることを試した自分の心身の回復から捉えています。
次回は堀田修医師著作を抜粋して副腎疲労と慢性上咽頭炎の関係を自分なりにまとめます。
読んでくださってありがとうございます。
おすすめの本
私の場合心身の不調に低血糖も低血圧も副腎疲労に繋がっていました。
それらにプラスしてヨウ素サプリによって酷い低血糖と幻聴が出たため、甲状腺機能も関係しているみたいです。
参考になったのはこちら。
ミサトールリノローション点鼻によって怠さが楽になり活動量が増えてメンタルもより良くなりました。
慢性上咽頭炎も副腎疲労に関連しているみたいです。
