こんばんは
次の日仕事がお休みで、
しかも早起きしなくてもよい日だと
疲れていても気分はルンルンです♪
（可もなく不可もなく、めちゃくちゃ良い！とは感じれなかったけれど、コスパ的にはリピありかな？☺︎
私の使用量、使用方法が適正ではないのかも
）
仕事を始める前は
制服を着るためにも
ダイエットをしなくては！
と頑張っていましたが
結局、間に合わないまま仕事開始
仕事が始まると
疲れ切ってストレッチどころでは
なくなって
痩せたい、痩せない
という感じでしたが
ここ最近、少し体のラインに
変化が出てきました
食事はしっかり手作りから
簡単なもの、野菜不足
冷凍食品などなど、
健康的な食生活ではなくなり
仕事のストレスから
お酒や間食は増えているのですが
1日中立ちっぱなしで
休憩時間も食事を取るだけだからか
お腹周りがスッキリしてきたんです
本当はこのタイミングで
ストレッチなどできれば
理想の体型になれるはずなのですが
毎日は無理なので
できる日に負担の少ない
ストレッチを取り入れて
みようと思います☺︎
（贅肉もいらない思考もさよならしたい！笑）