こんばんは
ミドフォーとなり
体の変化と日々格闘中🌸
心と体を元気に✨そして楽しく♡
2026年は土台作りをしていきます＾＾
ぐーたらな私は
やらなければいけないことを
後回しにして、結果バタバタ
が日常茶飯事。
父に幼少期から何度も言われた
『何をやってもダメだ』が
頭の中を過ぎっては
自己肯定感を下げてしまう
それならすればいいのに
と思うけれど、行動に移せない自分。
やろう！と思った時に限って
違うことが目についたり、
ちょっとこれをしてから…に
すごい時間を取られて結局
時間がなくなってしまう。
時間管理も下手だったので
とにかく変えていかないと
タスクが溜まっていつも
心が落ち着かない。
（オバジのリップを愛用中ですが、ディズニーで唇を日焼けしてピリピリを感じたのでUVケアとして購入。LABのも以前購入したけれど、このリップのほうが潤いを感じます☺︎）
やることリストを作ったり、
スマホのメモ機能を活用したり
意識付けしてもなぜか
できませんでした
そんな私がやっと見つけた方法は
メモパッドにしなければいけないことを
メモして消していくこと。
やることリストと変わりはないのに
なぜかこれだとできちゃうのが謎、笑。
今はユニバで購入した
メモパッドを使っていますが、
百均や雑貨屋さんで買った
かわいいメモパッドに
テンションも上がります♡
やることをこなしていないと
メモパッドを捨てられないので
あと1つ、2つと残っていると
やらねばという気持ちになるんです
この方法で隙間時間が増えて
『あれ？今日はすることがない』
『今日は何をしよう』
『自分のためにゆっくり過ごそう』
と思う日も。
時間の使い方が上手に
なってきたなと感じています。
家のことをサクサクこなすと
仕事での時間管理も
スムーズになってきたので
続けていきたいと思います