こんばんは
ミドフォーとなり
体の変化と日々格闘中🌸
心と体を元気に✨そして楽しく♡
2026年は土台作りをしていきます＾＾
明日から仕事
仕事は好きなのだけれど
連休明けは気合いがいります笑
仕事の合間にこどもの病院や
就学に関することで休みなく
1週間が終わり、また今週も
予定みっちり…。
日に日にこどもの
癇癪がひどくなってきて
旦那さんからも私が
こどもと二人で過ごす
休日が大変だと実感したそう。
結局、連休中も
心穏やかに、とはいかず
イライラを発散させるため
お酒を飲みまくり
しばらく禁酒していたのに
またやめられなくなってしまった
見過ごせば楽になれるのか
かと言って見過ごすことはできないし
環境を整えることや
生活リズム、習慣作りを
親が頑張らなければいけない
とも言われる。
自己肯定感を下げないように
怒るのではなく、注意する。
いろんなことを
アドバイスとしてもらうけど
なかなか親に寄り添った言葉かけを
もらうことってないのですよね。
親としてこどものために
当たり前だし、理解はしているけれど
時々、限界を感じることもある。
自分の心と体の健康も大切にしないと！
とりあえず、来週までは禁酒したい