こんばんは
まだまだ洋服を
思うようには
着こなせていませんが、
旦那さんから
「あれ？お尻周り小さくなってる？」
と言われました！
めちゃくちゃうれしいです
自分の体感よりも
いつも傍にいてくれる人の
感覚って信じられるもの。
やる気出てきました♡
一日中バタバタしていたり、
体調がイマイチな日は
ストレッチをお休みしていますが、
2日以上はお休みしないよう
気をつけています☺︎
2日以上空けると
体が硬くなってしまうのですよね
またストレッチすれば
問題はないのですが、できれば
継続して柔軟性を保ちたい
旦那さんの言葉を受け、
いつもと違うストレッチを
取り入れてみたら
股関節が以前と比べて
随分柔らかくなっていることを実感
きっと、これから
目に見えた変化に
繋がっていくのだと
期待しています♪
『1週間で痩せる』
というような変化は
私には起こりませんが
正直、なる人もいると思うけれど
劇的な変化はごく一部の人かな？☺︎
私はやる気を起こさせてくれる
言葉ではあるけれど、すぐ諦めてしまう
言葉でもあるんです。
「私には効果なかった
」
みたいな感じで、捻くれなのかな笑
今はいかに継続するか
だと思っているので、
目標に向かって少しずつ
達成していきます