こんばんは
楽天で注文していた調味料
まだどれも使っていませんが笑
使うのがとっても楽しみです
妊活の学びをするまでは
調味料にこだわったことが
ありませんでした
とりあえずスーパーで
よく目にするメーカーの商品を
購入していましたし、
高い商品を手に取ることは
ありませんでした。
料理があまり好きではなかったのも
あると思いますが、
良い調味料を使うなんて
思いもしませんでした。
妊活をしていたら必ず耳にする言葉。
『添加物を減らす』
当たり前にあるものは
添加物だらけですよね。
添加物なしの生活は
今の私達には無理なのですが、
『添加物を減らす』ことさえ
抵抗があった私…。
安くて便利なもの
おいしいと感じているもの
それをやめることが
ストレスだとも感じていました。
ですが、
妊活をしていると
赤ちゃんが欲しいので
来てくれるなら何でもする！！
と飛び込めちゃうから不思議です笑
最初は高いなぁと感じていたのですが
（近くのスーパーなどに売っていたら送料かからないのに…と思ってしまう。定価より少し高めに価格を設定されていたりしますしね）
取り入れてみると、
すごく体に良いことをしている実感が♡
風味も味もいいですし、
『添加物を減らす』簡単な方法
と知ってしまったからには
なるべく良い調味料を使いたくなりました
妊活をしている私。
食生活だけが、不妊の原因ではありません。
ですが、食生活の習慣が大切だと
知った今、子供には当たり前に
できることにしてほしい♡
将来、不妊に悩んでほしくない
気持ちだけではなく、
健康に健やかに成長してほしい
いろんなことに挑戦できる心と体
活力に溢れた毎日
勉強や運動、仕事への集中力やパフォーマンス力
そして
食べる幸せや、食材への感謝
食事の楽しさなど
食の大切さを伝えていきたいです
『教える』なんて押し付けなくても
子供にとっては毎日
勝手に身に付いていくもの
私にできる愛情の一つだと感じています
ズボラな私の小さな変化。
こういった変化がとっても大切で
一つ体感することで、
また一つと変化に繋がっていく。
◇旬のものを取り入れる
◇今まで受け継がれてきたもの
◇調味料を使った簡単な料理
私自身が少しずつ取り入れていくことで
子供に伝えていきたいと思います