● 成功した自分だけではなく、失敗した自分もイメージする（天国と地獄）
どうも、中田です。
「加速文化VS地に足を付ける」の「加速文化のポジティブシンキング」の社会的影響か、様々な方とセッションやセミナーで話していて、「ネガティブシンキング」が足りていないと感じる場面が少なくありません。
「なかだ」では、「成功した自分だけではなく、失敗した自分もイメージしましょう！」と繰り返しお伝えしています。
ネガティブシンキングです！
・失敗した自分のイメージをしたら不幸になりませんか？
失敗した臨場感を高めると、不幸な結末を招くのではないかと心配するかもしれませんが、認知科学者の苫米地英人博士によれば、失敗イメージをつくる目的は、成功と失敗という２つの相反するイメージを包摂する抽象度の臨場感を作るためです。
失敗することも想定しておかないと臨場感としては不十分と言われますね。失敗はイヤだから、成功の方を選ぶって感じです。
「計画倒れ」という言葉がありますが、計画倒れが起きるのは自分の能力を高く見積もりすぎていて、失敗することを想定していないからです。
僕の場合は、計画倒れが前提で1日フリーの日を作るなどして対策していますね。
・筋トレをすれば10年後に体力筋力でバラ色の未来。筋トレをしなければ体力も筋力も落ちて、、、
例えば、筋トレはツライこともあるけれど、筋トレをしておかないと10年後に筋力・体力が落ちてもっと大変なことになる、、、。
僕のギターの先生の1人hidenoriさんは、ギターレッスンや執筆が多くて、職業柄身体を動かさない。なので、筋トレをしないとヤバいのが体感できているから筋トレをしている、と言っていました。
・成功イメージ＝筋トレをする 健康になる
・失敗イメージ＝筋トレをしない 不健康で健康診断に引っかかって手術やメタボで死亡率が高まる
・20歳よりも前にタバコを吸い始めると統計的に男性は8年、女性は10年短命になります。
別の例でいえば、タバコをやめた人は、周囲が嫌がる、タバコ代が高い、タバコをこのまま吸い続けたら病気になるのが体感できていて、健康になりたいからやめているんじゃないでしょうか？
僕は体力が落ちる感じが酷くてやめました。（もともとシガーとパイプオンリーでしたが。）
タバコを吸っているが90歳まで生きたという例はありますが、日本医師会によれば、20歳よりも前にタバコを吸い始めると統計的に男性は8年、女性は10年短命になります。90歳まで生きたという方の裏側には、すでに亡くなっている同世代の人がたくさんいるわけです。
・天国と地獄～ありとあらゆる未来を想定することです。しかし、その作業には恐怖が伴います。
「なりたい自分」の記述も同じ。成功が「ある」と「ない」との２つのパターンを包摂する抽象度に身を置いて、自らの意思で「ある」を選択する。だからこそ、思い通りの自分になる記述が有効になるのです。「新・福音書」苫米地英人ｐ165
僕は「ネガティブシンキング」とか、「ウォーゲーム」とか、「天国と地獄」で表現してきました。（ポジティブとネガティブがどういう影響を与えるのか？という科学的エビデンスは過去のなかラボや過去記事で書いてあります。例えば、ポジティブ思考は思考が浅くなり、ネガティブ思考は思考が深くなっていくなどの特徴があります。）
やさしく地獄を突きつけると、脅していると言われたこともありましたが、成功していない人にとっては、地獄とは自分自身のことですから、地獄と向き合うのはとても重要です。
長期計画とは、ありとあらゆる未来を想定することです。しかし、その作業には恐怖が伴います。単に数十年先まで計画を立てることとは違います。現時点では決して望まない恐ろしい結末であってもしっかり見据えて対策を立てる。これこそが真の長期計画です。ｐ２１７「誰も教えてくれなかったお金もちになるための濃ゆい理論」上念司
地獄＝恐ろしい結末のことです。できる限り、対策を立てておきましょう。
最近だったら日本が戦争に巻き込まれて、あなたの仕事がなくなったらどうしますか？会社をクビになったり、会社がなくなったらどうしますか？
別の例でいえば、整体師で歳を取ってずっとやり続けるのはキツイから、新しいビジネスをはじめるって方も多いですね。今僕がリーダーをしている別のビジネスコミュニティのメンバーさんの新しいビジネスをはじめた動機はそれでした＾＾
口コミランキング1位でめちゃ忙しいけれど、時間を作って、先を見据えて動いている、と。
・なかだ塾に参加しなかった時の「地獄」も想定しよう！
例えば、最近「なかだ塾」に参加されるか迷われている方が多いのでなかだ塾の例で書きますが、なかだ塾で半年～1年学んで、気功とコーチング、ビジネスの年商1000万円分の基礎が身に付き経済的自立ができるバラ色の未来を描いたとしましょう。
素晴らしいバラ色の未来の一方、ネガティブシンキングとしては、なかだ塾を1年後に先延ばしすることを考えてみましょう。
・1人でやっているから失敗癖が付いてしまう
・その間に迷い続けているわけですから、様々な講座に手を出し成果が出なくなる
・ビジネスで1年は大きいですから1年分以上ライバルと差が開く。
・1年間歳を取ると筋トレなどをしていない場合は、体力が落ちる、集中力がなくなる
・広告費は年々上がっているので100万円広告費につかっていたら、それが来年には120万円になるかもしれない。行動しないと1年で20万円の差になる。
・世の中がさらに加速した時にはじめると不利になるだろう（ビジネスは後発組ほど不利になるだろう）
・行動しなかったら今のままだが、今のままで大丈夫だろうか
逆に、参加したあとのバラ色の未来（成功した自分）も描いてみましょう。
原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想600件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現８年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広