どうも、中田です。
あなたもなかだ式気功の科学でなかだ式気功の秘伝奥義初級編を身に付けることができますよ＾＾
なかだ式気功の科学 初級編の本編の感想を頂きました。
なかだ式気功の科学初級編、ありがとうございました。
始めの手から出す●法は、スワイショウよりも深く知れたように思います。
漫然とスワイショウを行うより、多少気功の知識をつけて、解説されると新たな気づきばかりでした。
１０分行った後、５分ほど経ってから手先まで温かくなるといった時間差のこと、気を通しながら行うと自分の上半身が引き締まって動きが良くなっていました。
気を通した動作を行うと、結果も変わることを感じました。
足から出すは風景が変わるため意識が飛び飛びなので、マインドフルネスを続ける大切さに気づけました。
密教小周天では以前教えて頂いてから、少しレベルアップしたように感じています。
空気は寒いのに上着が必要ないほど、むしろ汗がでてくるほど暑くなったり、歩いているときの呼吸に合わせて気を回すことが以前よりやりやすくなりました。
少し大変であることが効いて、少し燃えているかもしれません。
タントウ功は苦手感があるので、、、後回し気味になりそうです。
しかし秘伝の奥義を取り入れると、より集中して、またすぐにへたる感じがありました。
ただ、部屋に気はあまりないかも、、、とがっかり感がありました。
アイシャワーでは講座中にはあまり感じませんでしたが、夜中の目に疲れた時に行うと、効果抜群でした。
数回行っただけでも目がシャキッとし、目の神経がゆるむ感覚でした。
涙が出て、疲れ目にとても聞くことが即時実感できました。
虞美人ではレベルアップ感がありました。
身体の内側から外側へ、水分が移動する感覚がありました。
乾燥肌に水が含まれるイメージで、実際感想具合がパサパサから少し水分を含んでいる状態になりました。
自発功は自発功と気づいていなかったな、、、と気づけました。
ただ立ってゆらゆらすることが多く、センターが立っていない、と自分を固める方向に動いていました。
センターを立てずに立っているときは、自発功の影響を考えて、ゆらゆらすることもあると肯定的に考えるようになりました。
能力開発気功は、作業の手が止まる時、どうしてもとりかかる気分にならずに散漫になっているときにとても効いています。
疲れていると趣味やyoutubeなどに流れがちですが、能力開発気功を先に行うと、スッと作業時間にあてられています。
ルーティンは、何をしているかよりも、中田さんがどのように気功に向き合ってきたか、というストーリーが知れたことに価値があるように思います。
ちょっとずれているかもしれませんが、ブログの書き方がより鮮明になっているように感じています。
講座を見てから手から出す泄法、虞美人、アイシャワー、なかだ式密教小周天をスキマ時間に行っています。
休日なく動いていますが、大きな疲れもなく、平然と過ごせています。
今回の講座も即効性があり、また続けたいと感じられる素晴らしい技術でした。
ありがとうございました。
始めの手から出す●法は、スワイショウよりも深く知れたように思います。
漫然とスワイショウを行うより、多少気功の知識をつけて、解説されると新たな気づきばかりでした。
１０分行った後、５分ほど経ってから手先まで温かくなるといった時間差のこと、気を通しながら行うと自分の上半身が引き締まって動きが良くなっていました。
気を通した動作を行うと、結果も変わることを感じました。
足から出すは風景が変わるため意識が飛び飛びなので、マインドフルネスを続ける大切さに気づけました。
密教小周天では以前教えて頂いてから、少しレベルアップしたように感じています。
空気は寒いのに上着が必要ないほど、むしろ汗がでてくるほど暑くなったり、歩いているときの呼吸に合わせて気を回すことが以前よりやりやすくなりました。
少し大変であることが効いて、少し燃えているかもしれません。
タントウ功は苦手感があるので、、、後回し気味になりそうです。
しかし秘伝の奥義を取り入れると、より集中して、またすぐにへたる感じがありました。
ただ、部屋に気はあまりないかも、、、とがっかり感がありました。
アイシャワーでは講座中にはあまり感じませんでしたが、夜中の目に疲れた時に行うと、効果抜群でした。
数回行っただけでも目がシャキッとし、目の神経がゆるむ感覚でした。
涙が出て、疲れ目にとても聞くことが即時実感できました。
虞美人ではレベルアップ感がありました。
身体の内側から外側へ、水分が移動する感覚がありました。
乾燥肌に水が含まれるイメージで、実際感想具合がパサパサから少し水分を含んでいる状態になりました。
自発功は自発功と気づいていなかったな、、、と気づけました。
ただ立ってゆらゆらすることが多く、センターが立っていない、と自分を固める方向に動いていました。
センターを立てずに立っているときは、自発功の影響を考えて、ゆらゆらすることもあると肯定的に考えるようになりました。
能力開発気功は、作業の手が止まる時、どうしてもとりかかる気分にならずに散漫になっているときにとても効いています。
疲れていると趣味やyoutubeなどに流れがちですが、能力開発気功を先に行うと、スッと作業時間にあてられています。
ルーティンは、何をしているかよりも、中田さんがどのように気功に向き合ってきたか、というストーリーが知れたことに価値があるように思います。
ちょっとずれているかもしれませんが、ブログの書き方がより鮮明になっているように感じています。
講座を見てから手から出す泄法、虞美人、アイシャワー、なかだ式密教小周天をスキマ時間に行っています。
休日なく動いていますが、大きな疲れもなく、平然と過ごせています。
今回の講座も即効性があり、また続けたいと感じられる素晴らしい技術でした。
ありがとうございました。
＞休日なく動いていますが、大きな疲れもなく、平然と過ごせています。
今回の講座も即効性があり、また続けたいと感じられる素晴らしい技術でした。
ありがとうございました。
気功のおかげは随分あると思います。
素晴らしいですね！
ただ、気功をやっていると他のやっていない人より遥かに動けてしまうのですが、休日は取った方がいいかな～、と思います＾＾
今は大丈夫でも、どこかでガクンと来て取り返しがつかなくなるのが、心と身体を壊したり、うつ病になる人のテンプレートなので。笑
ちなみに、僕は数年前に体をやってしまいました。汗 若いから大丈夫と思っていたのですが、そこから無理しないというか、無理ができなくなりましたね。笑
一度壊れると不可逆で治りません。（かなり治りずらいです。）
とはいえ、皆さんより身体のレベルは遥かに高いかもしれませんが。
以前、体の状態をチェックしたときに、かなり筋膜が癒着していて、全身激痛レベルだった状態からだいぶリリースされてより動けるようになってはいますが、急激にやりすぎないことです＾＾；
警告反応期、抵抗期、疲弊期のストレスレベルでいうと、抵抗期でとどめておきましょう。疲弊のレベルになるとやればやるほど状態が悪くなります。
リスクをとってやりたい場面もありますが、そうでない場合は、キチンと休みましょう。
どうしても休めないのならば、僕のように、マッサージチェアにやってもらう（２００円１５分くらいｗ）、筋膜リリースをする、温泉に入る、整体院に行く（こちらは受けることで研究にもなります）、などのケアを忘れずに。
・熊本の黒川温泉、伊豆の温泉街など行ってきましたが、2020年7月以降は本格的に温泉巡りが趣味と健康のゴールの１つです。
初級編は７つ～８つの技術と疲労回復気功の初公開の技術も公開しています＾＾
まだなかだ式気功の科学を試していない方は、まずは無料のこちらで試してみてください。
みんなやっていますよ＾＾
原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想450件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現７年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広