西麻布の牛すき焼きが減量中の身体の隅々までに染みわたりました。。。

● 西麻布の牛すき焼きが減量中の身体の隅々までに染みわたりました。。。

どうも、中田です！

ビジネスコンサルに参加してきました。

懇親会は西麻布の牛すき焼き。



西麻布という場所代はあるのでしょうが、牛すき焼きなのに牛が1人たったの3切れで1人1万円を超えていてビックリしました。

量より質のお店なんだと思いますが、西麻布クオリティ。

というか、僕は減量中で１食３５０キロカロリーから４００キロカロリーしか食べられないのですが、コースだったので、カロリーと脂質はだいぶ、オーバーキルしてしまいました。笑

この１食だけで２０００キロカロリーはあったと思うね。。。

いやあ、減量中に西麻布の牛すき焼きなんて、美味しすぎましたね。。。


だって、西麻布の牛すき焼き食べたかったんだもん！


減量中だから美味しいものが超美味しく感じるんだけれど、減量中であるというメンタルのすり減りと明日以降トレーニングで有酸素運動を増やさなきゃ！という罪悪感の板挟みですね。


・・・外食はかなり減らしているのですが、減量中の外食は恐ろしい・・・。

ちなみに、僕は毎日外食で世田谷の美味しいものを食べ歩くくらいにはグルメにほどほどにハマったことがありますが、数年くらい食べ歩いたら、グルメだったらゲームや本を読んでいたり、筋トレしてた方が楽しいという結論に達しました。

僕にとっては、嫌いじゃないけど好きでもないくらいの距離感で、グルメの重要性は低いかな〜と思います。

もちろん、ランダム性は重要なので、誘われたら基本は喜んで食べにいきますが！笑

苫米地理論的に翻訳すると、人は現代で生きていると解けない催眠である洗脳に皆んなかかってしまってしまっていますが、自分だけの好きとか、自分だけの重要性関数をMSPと言いますが、そういう自分だけの重要性関数が見つかると良いですね！

さて、長い目で見て、こういうこともあるでしょう。
なので、今日は多めにトレーニングをします！！

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