こんにちは、中田です。
本日は「使えるマインドセットセミナー」と懇親会でした。
マインド編、ブログ編、ヒーラー編と使えるマインドセットをお伝えしました。
一喜一憂が見え隠れしていますが、一喜一憂せずに、学び、実践していきましょう!
例えば、マインド編では、メンタルがヘラったときは運動するといいという話をしました。特に、20分以上の有酸素運動です。また、たまにはヨガのアーサナなどの身体意識を整える系のエクササイズもオススメです。参考文献としては、脳を鍛えるには運動するしかない、ヨガアナトミーですね。
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ヨガアナトミーは懇親会で腸腰筋が効いているか分からないし、腸腰筋が使えているか分からないということで紹介した書籍です。腸腰筋覚醒エクササイズがp26に載っているので、懇親会で紹介しました。あまりに身体がないと腸腰筋がわからないので、エクササイズ後に気功をするとより効きが変わってくるかと思います。
ヒーラー編では、なんか寝つきが悪いなというときは、脳幹を浄化することや、枕や布団を浄化することをお伝えしました。意外とやっていないんですよね。何故枕や布団に邪気がたまるのか?という議論も面白かったのではと思っています。
邪気と言えば、「経絡を整える」の企画でこんな感想も頂きました。
開始10分くらいで経絡を気が通る、通るというか詰まりでも取るかのような不思議な感覚を覚えました。
両腕、両脚の裏側、関節の内側、腕と脚の付け根に強力な気が流れていきました。
消して硬直していたのではないですが、金縛りに合いそうなほど強力で、それほどに流れが悪かったのかもしれません。
それほどに経絡はひどい状態だったのかと思いたくはなくとも、これが現実化と思わされました。
さて、本日先程、プルプルと站椿功をやっていました。
最近ずっと湧泉が痛くて、よく寝る、それに運動は普段からしているも同然の環境なので、何が原因かと考えると、気の流れが滞っている、邪気がうまく流れてないせいなのかなと勘ぐっていました。
プルプルが終わると左足の湧泉の痛みは割とひどかったのですが、それが収まりました。
いいですね^^
自律神経系の不調はこの時期は季節の変わり目で起きやすいということもありますが、脳幹の浄化や湧泉から邪気を出すこと、あとは寝具を整えてみると突破口が見つけやすいと思います。
また、読者視点やお客さん視点がどうしてもわからないようなので、紹介したのはこちら。
・ROLAND率いるレジェンドホスト軍団が売れないホストを1000万プレイヤーへ変える。
3分~
レジェンド:毎日何してんの?
ホスト:体系維持で朝30分走ってます、、、
レジェンド:そりゃ救急車なるわー
(中略)
レジェンド:ボイトレにしても、歌にしても自分に酔ってるじゃん?俺らはお客様に還元するのが仕事なわけ。カッコいいとこ見せる相手がいなかったら始まらないじゃん?
まずは顧客をゲットすることだよね。
自分に酔っているだけじゃん?ってえぐられますね。まずは顧客をゲットすることだよねって大事です。
ホスト:最初はやっぱ苦労してますか?
レジェンド:そこに関してはあんま苦労しなかったかな。でも、まあ、それは俺にとって、苦労と思ったかで説明したら、大変だったんだろうなって思うぐらいのことはした。キツイと思うか、キツイと思わないかで変わる。売れてる人はやっぱ共通して努力してます。
・現代ホスト界の帝王が下積み時代の衝撃の暮らしぶりを告白。
10分~
心が動くかどうが好きか嫌いかで何でも決めてたのね。買うものにしても、やるものにしても。でも、お金に困るとさ、それが好きか嫌いかで判断するんじゃなくて、これって高いなあ、安いなあ、やりたいこととか、したいこととかも、高いからやめようとか、お金ってある程度ないとダメだなあって。
お前ら甘ったれんじゃないよ ぬるいぬるい 自分のこと信じて1年以上がんばりなよ。1年以内になんか諦めたやつに何も言う資格ない
できないとか、無理とか、そういう言葉は限界まで頑張った奴がいう言葉
限界までがんばってないくせに、俺は無理ですとか、言う資格がないんだよ
下積みって誰でもあるんだからさ
何もなかったけど、夢だけは握りしめていた
あと、女心を知り尽くしているホスト界の帝王でも、「女心ってわからない」と言っているのが、そうだよねって思いました。7分~です。
知れば知るほど、知っていることは増えるけれど、知らないことも増えていって、無知の地平は広がるばかりですね。。。
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