背中や肩甲骨などのベスト周辺や深いところがゆるめばさらに気は出やすくなる。

● 背中や肩甲骨などのベスト周辺や深いところがゆるめばさらに気は出やすくなる。

こんにちは、中田です。

この１週間はツイッターでつぶやくようにしていました＾＾

ツイッターの投稿のまとめ記事です。


コーチングも、気功も、読書も、学習も、ビジネスも唯一絶対ではないけれど、正しい方法がある。途中でフィードバックを取って改善されればいいけれど、多くの人は思考停止してしまう。是非正しい方法を学びに来て欲しい。

エフィカシーの高い人にセルフトークをチェックしてもらおう。ネガティブセルフトークを1つ1つ修正していくと毎日のパフォーマンスも上がっていく！

バンザイができない人はベストや背中、肩甲骨まわりをゆるめるべき。身体の深いところを使う感覚を気功セミナーで掴んで欲しい。深くゆるまないと先に進めない。バンザイできるように(^^)

ゆるむほど気は出やすくなる。背中や肩甲骨などのベスト周辺や深いところがゆるめばさらに気は出やすくなる。アウターマッスルだけでなく、身体の奥から動くと良い。一般的には背中をもっとゆるめるべき。



内臓がゆるめばゆるむほど丹田は作りやすくなる。内臓を動かすというとちょっとビックリされるけれど、少しずつ内臓も動かせるようにゆるむようにしていこう！例えば、肋骨に隠れた肝臓を押し上げるように呼吸すると肝臓呼吸法になる。

恥骨結合とへそのちょうど間の位置を下丹田という。そこに手を丸めて手を当てて呼吸をすると丹田呼吸法になる。拳を作って手を当てるだけでも丹田が意識に上がりやすい。

テクノロジーの進化のスピードに人間の意識レベルの進化が追いついていないことで歪みが大きくなっていることをセミナーをしていて感じます。技術(ツール)をうまく使いこなすには意識レベルの進化が必須。セミナーでは引き続き社会のためにも技術の使い方も伝えていきたい。

気功も、コーチングも、良い側面があれば、リスクも存在する。変性意識には洗脳されやすくなる側面があるように、だ。だからこそ、教師やコーチに月に1回は習うと良い。これができるだけで進みはまったく違ってくる。

期限を設定した仮のゴールに5つの反論を書いてみよう。そしてその反論にさらに5つの反論を書いてみる。自分自身のドリームキラー化を防げるだけでなく、ドリームキラーが現れた時にも有効だ。

本日のセミナーも終了！概念を誤解していることが多いので、バーチャル講座もいいけれど、やはり受講生との対話が大事だなあといつも思います。愛がないと人は育たないとも経験上は思います。

ポプテピピックの最終話を観ていた。ポプテピを観ると意味があるのかないのか分からない時代になっていることを感じる。小乗の空の概念の虚無主義に近い感覚。だからこそ、本気で選んだ機能を果たそう！


ツイッターは１８０文字にまとめる必要があり、また身体系の投稿を含めて、普段のブログではなかなか書けないコンテンツを書けて面白いですね。


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