彼ら彼女らが自分自身を助けられるように助けなさい。そうすれば、あなたはいつも幸せにいられるでしょ

●　彼ら彼女らが自分自身を助けられるように助けなさい。そうすれば、あなたはいつも幸せにいられるでしょう。

「なかだ」サロンでは、「息は吐かないと入ってこないよ」ということをお伝えしました！

今、カフェでこれを書いていますが、ほとんどの方は数秒に１回の呼吸と呼吸が浅いのです。肺もあまり動いていません。

事務作業、パソコン作業が多い方は、呼吸が浅くなりがちですから「息は吐くと入ってくる」そうすると、「脳に酸素がいく、頭がラクになる」ということを覚えておいてください！

脳が酸欠で頭が痛い、偏頭痛がする場合が多いということです＾＾


カフェの前で田島グランドマスターコーチに出会って、少しお話を。

田島コーチの

「彼ら彼女らが自分自身を助けられるように助けなさい。そうすれば、あなたはいつも幸せにいられるでしょう。」

を思い出しました。


僕の人生を変えた言葉です。
本を紹介する意味もそうですし、「なかだサロン」や各種セミナーのコンセプトもこれなのです。



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