新しいメルマガがスタートします！！！
その名も「不安・恐怖・無気力・怒りの感情をコントロールするパーソナルコーチングメルマガ」です＾＾
こちらは元々は２０１３年から行なっている対面セッション、「なかだ」個人コーチングを今現在６ヶ月間受講中の方や、トライアル個人コーチング受講生や、今後コーチングを受けるか迷っているという方に向けた新しいメルマガになります。
苫米地式コーチングには様々な種類のコーチングがあります。
大人向けのコーチングプログラムTPIE、子供向けの教育プログラムPX2、企業向けのコーチングプログラムコーポレートコーチングプログラム、軍隊向けのコーチングプログラム、最先端の内部表現書き換え技術を学ぶアカデミー、、、etc。
もちろん、厳しい守秘義務があります。
僕もいくつかコーチングの資格を持っていますし、TPIEやPX２やアカデミーは受講済みであったり、それは僕のことなのでどうでもいいとしても、個人コーチングをしてきて多い悩みが、「感情」に振り回されてしまうということです。
特に、女性のクライアントさんに多いです。しかも、かなり痛烈な悩みと化していて、いつもイライラしている、、、イライラ以外考えられないわ！という感じです。男性だったら仕事のトラウマの「感情」と「怒り」がぶり返して来てしまって、転職を繰り返してしまう、、、みたいなこともありました。
１０億円稼がないと不安で不安で仕方がない、、、とか。。。現状に不満だらけならば、正しくゴールが設定されていますが、不安というのは正しくゴールが設定されている状態ではありません。
情動に振り回されてしまっている状態です。
そんな状態では、抽象度を上げて視点を上げて考えてみるとか、夢を叶えるために行動するとか、半年後から逆算してビジネスを構築していく、、、そういった発想までなかなか至れないものです。
より具体的にいうと、「不安」や「恐怖」、「怒り」、「好き」、「嫌い」の「感情」に支配されてしまって身動きが取れないと相談されることが多いということです。あ、あと、「妬み」とか、「ネガティブな感情」とか。
そんな状態では、
エフィカシー（私はすごい、ゴール達成への自己評価、自己肯定感）も上がりませんし、ゴールの設定、達成どころではありませんし、
いくら口で「エフィカシーをあげます！」「自分自身と向き合います！」「観察します！」と言っていても、
またおんなじことを繰り返してしまいます。
何故ならば、無意識のクセや「情動記憶」というのは、
そういうものだからです。
で、今回の新しいメルマガでは、「感情」にフォーカスします。
僕が大好きなコーチング理論の１つである「ネイビーシールズが取り入れているホンモノの感情のコントロール方法」や「軍隊式のコーチング」にフォーカスして、感情を如何にコントロールしていくか？を学びながら、自分の人生を取り戻す、感情をコントロールして楽に生きられるようになるようなお手伝いをしていきます＾＾
【無料配信開始！】不安・恐怖・無気力・怒りの感情をコントロールするパーソナルコーチングメルマガをお楽しみに＾＾
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