こちらの記事で少し触れていた気功技術上腕三頭筋ができました！！！
・上腕三頭筋の画像。上腕二頭筋はいわゆる「力こぶ」のことですが、その拮抗筋が上腕三頭筋です。力こぶの反対側と言えば分かりやすいでしょうか。
上腕二頭筋は２つの筋肉（長頭、短頭）、上腕三頭筋は３つの筋肉（外側頭、内側頭、長頭）が集まった筋肉です。
・画像は上腕三頭筋を構成する３つの筋肉（外側頭、内側頭、長頭）。
「憧れの肘から肩甲骨にかけてのラインを鍛えたい・・・」という願望を叶えるのが気功技術上腕三頭筋です。どんだけマニアックなんでしょうか。
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ただ、我々からしたら上腕三頭筋は普段肘を曲げる動作くらいにしか使わない筋肉です。
しかし、マニアックといえども私が観た限りでは、古武術家の大家や特殊部隊員達を見てみるとやはりこの上腕三頭筋がかなり発達していることが分かります。
今思い出すと、伝統気功の大先生もそうでした。
ということは、武術家の大家や特殊部隊員や気功の大先生は普段から意識に上がっているということです。
当然、、、我々も徐々に導入して鍛えていきましょう！
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女性の場合は二の腕が細くなり、ラインがシャープになります。それは脂肪が筋肉に変るからですね。
ちょっとは上腕三頭筋を鍛えたくなってきませんか？
日に日に成長していく上腕三頭筋が凄く楽しいです＾＾
しばらく、上腕三頭筋ブームが続くと思います！！！
【週末開催】伝授会！まだまだお待ちしております！！！
また、ここが分からないというようなご質問やご感想等お気軽にお問い合わせくださいね。
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