サッカー選手は通常、短距離スプリントや素早い方向転換に優れたフィットネスが求められるため、そのトレーニングは一般的に長距離走とは異なります。
彼らの持久力はサッカーの試合に適したものですが、フルマラソンのような長距離を速く走るための特化した持久力とは異なります。
しかし、サッカー選手は高い基礎体力と心肺機能を持っているため、フルマラソンのトレーニングを適切に行えば、一般の人々よりも速く走ることが可能でしょう。
実際にフルマラソンを速く走るためには、持久力トレーニングと長距離に特化した練習が不可欠です。
