ケニアの陸上競技選手、**ケルヴィン・キプタム**は、男子マラソンの世界記録保持者です¹。
彼のフォームにはいくつか特徴があります。
1. **ストライドが大きく、上下動が小さい**: キプタム選手は、ランニングフォームにおいて大きなストライドを持ち、上下動を最小限に抑えています².
2. **ミッドフット接地**: 彼は膝を曲げた肢位でミッドフット接地を行い、接地時に逆方向のエネルギーが働かないようにしています².
3. **速いペースで走り抜ける**: キプタム選手は、フルマラソンデビュー戦から世界歴代4位の記録で優勝し、その後も世界記録まで16秒差まで迫るタイムで優勝しています².
彼のフォームは、高い効率と速さを実現するために洗練されています。²³.
