自炊と外食朝早起きしてご飯炊く。小さな梅おにぎりを食べたが味噌汁は食欲がなく,帰宅後に作ることに。お昼はご飯持って来ていたが、無性にラーメンが食べたくなり出かけたが、体のことを考え魚の定食にした。ブリカマだけど。お昼から飲んでるグループがたくさん。やっぱり夜よりお昼のランチがお得だな。夜は具沢山の味噌汁作ります。