毎日暑い日が続いていますが
皆様熱中症にはかかっておられませんか？(*_*;
熱中症には
所ジョージさんがCMをされてる
OM-○が良いとか・・・
それよりももっと良いものはないかと
いろいろと調べてみました。
オリジナル経口保水液を作りました(^^)v(^_^)ノ
材料は
天日塩
てんさい糖
クエン酸
それとお水だけです。
こんな感じです。
この右の天日塩はもう8年位使ってます。
お砂糖は、上白糖や砂糖キビのお砂糖より
てんさい糖が良くみたいです。(^^)v
砂糖キビのお砂糖は体温を下げるみたいです。
てんさい糖は体温を上げ、オリゴ糖が入って
いるので善玉菌の餌にもなるそうです。
レモンでも良いのですが、クエン酸で酸味を
加えます。
作り方です。
飲みきりタイプが良いので、
500ミリリットルのお水を用意します。
少しだけ水を飲み、ペットボトルの上部を
空けます。
そこに
ティースプーンで
てんさい糖を8～10杯
天日塩を1杯
クエン酸をティースプーンに半分
入れて
シャカシャカと振ります。
で、出来上がりです。
こんな色しています。
１日で飲みきるようにして下さい。
海の潮＝血液＝羊水
だそうで、
病気になって病院に行くと点滴してもらいます
が、その生理食塩水も同じ成分だそうです。
この成分が入っていますので、
元気になるのもわかりますよネ～(^_^)ノ
オリジナル経口保水液でこの夏を乗り切りま
しょう(^^)v