お疲れ様です
この所最強寒波のあおりで
ロードはお休み状態でズイフト三昧です
それはそれで楽しいんですが
最近Mさんからライドのお誘いが
無いので不安に思い
ストラバを見ると1枚の写真が
リヤディレーラー転がってますがな
まさかまた落車かと思ったら
落ちてた枝が絡んでハンガーが折れて
プーリーも砕けたので捨てて来たと
どうりで連絡無かったわけです‥
んーもう乗り換えですかね？
部品余ってるので、もちろん直せますが
カーボンロードが気になる様だし
『M郎 ディスクロードに乗りなさい』
（妄想です
）
Mさんはやたらと峠登ってるけど
基本ロングのグルメライドなんだから
エアロもアリなんじゃないかと
アリアを勧めてみたり
もうメーカーもリムモデルは作って無いし
次はディスク買ってもいいのでは？
アリアもディスクになってますね
カッコよくて綺麗なロードだと思います
NHKの四国の旅番組で
サッカー選手の前園さんが乗ってますよね
（アレはリムモデルでしたっけ？）
色々な街に行って地元の紹介してるので
楽しく見ています
（重◯川サイクリングロードは
中田選手と走ってました
）
ウチの地元にも来ないかなぁ
（通過して行きましたw）
Mさんの復活には暫くかかりそうです
ビアニ君のご冥福をお祈りします🙏
さて寒すぎて釣りにも行って無いので
最近ご飯に魚成分が足りません
なのでスーパーで鯛のアラを買って来ました
安くて美味いですよね
流水で血会いと鱗を取り除いて
熱湯で霜降りします
臭みとりですね
このアラは結構鱗が残ってました
鍋に水と酒、味醂、砂糖を入れて
沸騰させたら
（お好みで生姜千切りを）
アラを入れてクッキングシートで作った
落とし蓋を乗せて強火で10分煮立てます
落とし蓋を取り
お玉で煮汁をかけながら煮詰めて行くと
完成です
大根入れようと思って忘れました‥
ネギを乗せて頂きます
味が染みてて美味しいです
アラの煮付けは安くて美味いですよね
新発売のサントリー生頂きます
コレは美味い
ビールの後はバランタインのハイボールw
スコッチの大定番です
ツマミと一緒に頂きます
寒い時期は実走がキツいでが
ガチ勢はお構いなしに走ってます
（線引きは難しいですが）
早く春が来ないかなぁ‥
今年の大会は何から始めようか悩んでいます
皆さんはシーズンインで猛ダッシュ？
それとも慎重にスタート？
このまま悩み過ぎて夏になりそうですw
Mさんも悩み過ぎると来年になりますよw
Ys'に見に行きましょうw
それではまたお会いしましょう
ご安全に