㊗️新春初ライドに地元の峠を
登って来ました
まずはEAAを飲んで
ボトルに水入れて冬装備に着替えます
長袖アンダーにパールイズミの冬ジャケット
冬用ビブにトゥカバー
あれ？晴れていたのにいつの間にか
暗くなって肌寒い感じに
ウェアこれで大丈夫か悩みますね
走り出すと上半身がちょっと寒い感じ
アンダー1枚は攻め過ぎました
正月らしい寒さですが
風が無い為凍える程では有りませんね
しかし誰も居ないし生活音もしません‥
カシャって鳴るスマホの音が響く位です
んー昨日紅白見ながら飲み過ぎました
脚は調子いいけど心肺が怪しいw
もうデトックスのつもりで
ひたすら回します
途中下向いて激坂登ってたら
視界の端に黄色のチャリが下って来たので
反射的に『こんにちわー』と
挨拶したらママチャリのオジサンでした‥
挨拶は大事ですよ！
ええ、たとえガン見されても
皆さんは挨拶する判断は何処までですか？
ロードだけ？クロスまで？悩みます
なんて考えてたら頂上に着きました
負荷的に物足りませんが元旦は様子見でw
冬になって見晴らしが良くなってます
空気も澄んで遠くまで見えます
気持ちいいですね
愛用のスポーツ羊羹を頂きます
補給するほど走ってませんが
外で食べると美味しく感じるので
皆さんは補給食は何を愛用してますか？
グルメライドならお店に入りますよね
夏ならゼリーとかですかね？サプリ？
ぐう、寒過ぎて羊羹が固くなってて
出て来ません
両手で押したら後ろの合わせ目から
はみ出して来ました‥冬は羊羹じゃ駄目だ
そんな事してたらランナーが登って来たの
でちょっとお話してから下りました
山に来るなんてトレランの人かな
と思ったら
県外の大会にも出てる鉄人でした
平坦（バイパス）じゃ心拍上がらないから
山に登って来たそうです
私では無理w尊敬します
下に降りるといつの間にか
サイクルオアシスが！
あれー？確か薪の無人販売所だった様な？
オアシスの垂幕にマークの有る
水の補給場や空気入れは？
そもそも自転車スタンドは何処に？
Uターンしてフラフラ入って行くと
有りました！
オアシスの垂幕の裏にチョコンとw
水道、スタンド、空気入れ
ちゃんとベンチも有りますw黄色がオシャレ
オーナーはSURLY推しなんですかね？
サリーはハードテールのMTBや
ビーチクルーザーのイメージなんですが
100円の自販機も有り
その奥は以前から有る薪の無人販売所ですね
綺麗になってます
キャンプの時に何回かお世話になりました
オーナーは近所の方なんですが
焚き火が好き過ぎて
オリジナルギアを制作販売しています
サイクリングMAPも置いて有ります
いやーいい所見つけました
休憩に使わせて頂きます
さて帰宅したらまずはプロテインw
最近の製品は飲みやすくなりました
ゴクゴク飲んだら
洗濯機に洗い物ぶち込んで
お風呂にジャボン
くぁ〜最高
そして始まります！
御節を食べながらの正月宴会です🥳
これぞお正月ですよね
今日だけは昼飲み解禁ですw
美味過ぎて箸が止まりませんw
特に魚料理が美味すぎる
私も料理はしますが
プロは違うなと思い知らされました
年の初めから贅沢してしまいました
まあ去年頑張ったご褒美と言う事にw
そして今年１年頑張るエネルギーに
皆さんは今年の目標は決めましたか？
お仕事、プライベート、趣味
色々有りますよね
私は今年こそブルぺに出てみたいです
自分に向いていると思ってるんですが
いきなり1人で参加はハードルが高くて
見送ってました
でも今年こそは！
UPされる日をお待ち下さいww
それではまたお会いしましょう
ご安全に
