朝の散歩は、頭と心の整理タイム（起業家コンサルタント杉本幸雄）
朝の散歩は、
わたくしにとって、頭と心の整理だけでなく、
“自分という物語を声にして確かめる時間”でもあります。
自由が丘の高台を歩きながら、自己紹介の練習をしたり、
セールスのプレゼンのイメージトレーニングをしたりするのです。
歩きながら声を出すと、言葉が空気に触れて形を持ちます。
頭の中だけで考えているときには気づかなかった違和感や、
逆に「これは使える」という手応えが、散歩道の途中でふっと現れます。
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🟤 歩きながら話すと、言葉が“風見鶏”になります
散歩中に声を出すと、言葉が風に当たって揺れます。
その揺れ方で、言葉の強さや弱さがわかります。
まるで、古い家の屋根に立つ風見鶏が、
風向きによってくるりと向きを変えるように、
わたくしの言葉も、歩きながら発すると向きを変えます。
強すぎる言葉は、風に逆らってギシギシと軋みます。
弱すぎる言葉は、風に流されてどこかへ消えていきます。
ちょうどいい言葉だけが、風と調和して、前に進む力を持ちます。
自己紹介も、セールスのプレゼンも、
この“風との相性”を確かめることで、自然な形に整っていきます。
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🟤 自己紹介は、毎朝の「自分の再起動」です
散歩しながら自己紹介を声にすると、
自分の人生の棚卸しを毎朝やっているような感覚になります。
「わたくしは、こういう仕事をしている」
「こういう価値を提供している」
「こういう人生目的を持っている」
これらを声にすると、
まるでパソコンを再起動したときに、
不要なキャッシュが消えて、動作が軽くなるように、
わたくし自身の内部も軽くなります。
自己紹介は、他人に向けて話すものですが、
散歩中の自己紹介は、まず自分に向けて話すものです。
自分に向けて語ることで、
「今日のわたくしは、どう生きるのか」が自然と定まります。
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🟤 セールスのイメトレは、散歩道が舞台になります
セールスのプレゼンのイメージトレーニングも、散歩中に行います。
自由が丘の緑道が、即席のステージになります。
木々の間を抜ける風が観客のざわめきに聞こえたり、
朝日が差し込む瞬間がスポットライトのように感じられたりします。
わたくしは歩きながら、
「この商品は、あなたの人生をこう変えます」
「このサービスは、あなたの未来の不安をこう取り除きます」
と、静かに語りかけます。
すると、言葉のどこが強すぎるか、
どこが弱すぎるか、
どこが嘘っぽく聞こえるか、
どこが本物として響くかが、自然とわかります。
散歩道は、わたくしのプレゼンを磨く“試験管”のようなものです。
言葉を入れて振ってみると、
濁るところと澄むところがはっきり見えるのです。
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🟤 散歩は、わたくしの「言葉の工房」です
朝の散歩は、ただ歩く時間ではありません。
わたくしにとっては、
自己紹介を磨き、
セールスの言葉を整え、
未来の自分と打ち合わせをする、
“言葉の工房”のような場所です。
歩き終えるころには、
頭は整い、心は澄み、言葉は研がれています。
その状態で一日を始めると、
クライアントとの対話も、企画の構築も、意思決定も、
驚くほど滑らかになります。
朝の散歩は、わたくしが静かに勝つための、
もっとも確かな準備運動なのです。
