目標達成を出来ない人は、
自分をコントロール出来ない人です。


・自分の感情
・自分の身体


身体は、その時点で、そこそこの健やかな状態を作っておくこと。
 40代を過ぎると、若いころとの違いを実感して、先々のことを考える、節制することが自然。


一方、
感情のコントロールは、身体のコントロールよりも、難解ですよね。

感情は、実力以上の成果を出すエネルギーにもなるし、身体を萎縮させて、成果を出せなくもするから、
自分の感情とは、
上手に付き合った方がよい、得です。
↓↓↓↓