横浜市中区伊勢佐木町7丁目にある
アロマテラピーショップ＆サロン タッチまいはぁとです
もぎたて新鮮、柿とみかんをいただきました。
庭になっていたのをもいできてくださったそうです。
枝や葉っぱもついていて、絵に描きたくなるような･･･
いや、やっぱり食べるだけで良いわ～
柿＆みかん
ビタミンCが豊富で、風邪予防や美肌効果が期待できるそうです。
また柿のオレンジ色には、抗酸化作用のあるβカロテンのほか、
同じカロテノイドの一種「βクリプトキサンチン」が多く含まれていて
発がん抑制作用があるといわれているようです。
他にも、高血圧や動脈硬化、老化も予防する効果があるといわれます。
この季節、美味しい果物を食べて健康に過ごしましょう
もっと詳しい効果を知りたい方は果物情報サイト果物ナビをどうぞ。
果物狩り情報なんかも掲載されていますよ。
ちなみに、今日は朝からアロマテラピー検定対策講座を
行っていたのですが、柑橘系の精油（スイートオレンジ、レモン、グレープフルーツなど）は
科名はミカン科
抽出部位は果皮
精油製造法は圧搾法
比較的、好まれる方が多い精油で
共通する効果としては下記のようなものがありますね。
・消化器の不調に役立つ
・気分を明るくしてくれる
但し、科名が同じミカン科でも
ビターオレンジの花から抽出されたものはネロリ。
ビターオレンジの葉や枝などから抽出されたものはプチグレン。
と言います。そしてこの両方共に水蒸気蒸留法です。
柿からは・・・精油は採れない・・・よね？
ｂｙ
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