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mako's yoga お母さんに寄り添うヨガ

出産、育児、仕事、更年期、お母さんに寄り添う
ヨガの形を考えて続けています。
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寝る間際のヨガがお気に入り!?

 
 
 
 
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なぜか寝る間際のヨガが流行っている我が家… 私のアシュタンガヨガカードをトランプのように引き、そのポーズをやる的な😅 ウルドゥヴァパドマサナ(上向きの蓮華座)が気に入って、どんどん上達してるし💦 私はこれやると首を痛める💦 #夜ヨガ #こどもヨガ #私よりずっと上手 #おうち遊び #筋肉つけたいらしい #引きこもり生活

makoinoue(@makochip)がシェアした投稿 - 2020年May月12日pm11時25分PDT

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