後屈という、反るポーズはとても苦手です。産後、特にできなくなったブリッジとか。昔あんな... この投稿をInstagramで見る 後屈という、反るポーズはとても苦手です。 産後、特にできなくなった😭 ブリッジとか。昔あんなに好きだったのに。 胸が強烈に開いて気持ちが良いはずなのに、腰の痛みでそこそこしかできない。 重力の力を借りてみよう〜 @junkociao 先生❗️ やってみました✨ かったーい😂😂😂 #勝手に7日間チャレンジ #朝ヨガ #フロウUPヨガ #ヨガ #朝時間 #土曜日 #AM7時 #日曜日 #AM8時 #鳩ヶ谷ヨガ #川口ヨガ #鳩ヶ谷 #川口 makosyoga(@makochip)がシェアした投稿 - 2020年May月13日pm4時28分PDT
