後屈チャレンジ7日目。浮いたーーー️しかし、後方ブリッジには至らず今日はフォーカス... この投稿をInstagramで見る 後屈チャレンジ7日目。 浮いたーーー❗️ しかし、後方ブリッジには至らず😭 今日はフォーカスする部位をはっきりさせるために、ソファからベンチに移動しました😚 #勝手に7日間チャレンジ #限界を作るな #ブリッジ #後屈 #後屈練習 #後屈トレーニング #胸椎がかたい #腰椎がかたい #肩がかたい #股関節がかたい #おうち時間 #朝ヨガ #フロウUPヨガ #ヨガ #朝時間 #土曜日 #AM7時 #日曜日 #AM8時 #鳩ヶ谷ヨガ #川口ヨガ #鳩ヶ谷 #川口 mako inoue(@makosyoga)がシェアした投稿 - 2020年May月21日am3時16分PDT
