【マタニティヨガ】壁は絶好の味方 | mako's yoga 出産育児と女性の転機を楽しむヨガ 川口・埼玉・赤羽

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子連れでできるママヨガベビー&産後ヨガマタニティヨガおやこヨガシニアヨガの mako's yoga です。

そんなGWではありましたが(昨日の記事をご参照ください
)ヨガのクラスも実施しておりました。

5/6(金)は、カルチャースクールSmileで、マタニティヨガ、子連れでできるママヨガ、ベビー&産後ヨガを実施しました。

マタニティヨガ、最近お問い合わせと体験参加が増えております。
この日は新たに2名の方のご体験。

気に入ったポーズなどはありましたか?とインタビューすると、

「すべてよかったです」

とのご回答をいただき、嬉しくなりました




この日のテーマは、壁を使ったポーズを中心に行いました。

あめちゃん。支えがあることで、手軽にできる

あめちゃん。面が床だけじゃないので、頭に血が上ることなくマタニティでも深いポーズに入れる

など、ありがたい効果があるんですよ

IMG_0957.jpg

マタニティヨガの体験参加、絶賛募集中です

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体験ヨガ、ご参加いつでも受付中!
ママヨガ(子連れOK) 子連れで本格的なヨガ!目指せ「お母さんスタイルいいね!」
 毎週水曜日9:30、1,3,5金曜日11:20 カルチャースクールSmile
 2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck

ベビー&産後ヨガ 産後2か月~10か月が産後の身体戻しに最適!
 1,3,5金曜日12:40 カルチャースクールSmile

 2,4金曜日11:20 赤羽Re;Luck

マタニティヨガ 妊娠15週~出産当日まで参加可能!安産への準備
 1,3,5金曜日9:30 カルチャースクールSmile

 2,4金曜日12:40 赤羽Re;Luck


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