ブログにご訪問いただき、誠にありがとうございます。
川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガ、シニアヨガの mako's yoga です。
4/13（水）、川口市戸塚スポーツセンターで、おやこヨガ10回コースの1日目を実施しました。
初めての場所で、ウキウキ・ドキドキ。
今回は、コナミスポーツさん運営のカリキュラムでの実施ですので、
ご参加がどのくらいいらっしゃるのかも直前までわからず
ふたを開けてみると、若干の空きはありますが、たくさんの方に
ご参加いただけました
6か月～12か月の赤ちゃんと、幼稚園が午前中で終わったので急遽同伴された3歳のお姉ちゃん。と、そのお母さんたち。
親子ヨガではありますが、スポーツ施設であることとお子さんの月齢から、産後ヨガを盛りだくさんに入れてみました。
汗だくで帰りの準備をされていた方々が印象的です
そして、手遊びとか、おもちゃ登場とか、今の私のやりたい放題（笑）
インフルエンザ大流行時期にせっせと飲んだR1ドリンク容器
（もちろん消毒済み）
3歳のお姉ちゃんが、とっても素敵なモデルさんになってくれて、
親子で一緒にやるポーズの見本がスムーズにできました
やっぱり楽しいな～、親子ヨガ。
また来週もお待ちしております！
なお、10回コース中【1度だけ体験参加】ができるそうです。
昨日も体験の方がいらっしゃって、お申し込みをいただいたそうです
クラス概要：親子ヨガ
生後7か月～歩き始めの赤ちゃんとお母様 定員12組
親子のコミュニケーションとスキンシップをはぐくむためのヨガです。
運動不足解消、腰痛肩こり緩和、気持ちのリフレッシュに、ぜひご参加ください。
ヨガマットがなくてもOKです。バスタオルでOK、なくてもOK
動きやすい服装、水分補給の飲物、いつものお子さんお世話グッズだけでOK
場所：川口市立戸塚スポーツセンター
ホームページはこちら
埼玉県川口市戸塚南３－２２－１
０４８－２９８－９９９３（コナミスポーツ）
駐車場完備！
日程：
水曜12:30-13:30 全10回
4/13,20,27,、5/11,18,25、6/1,8,15,29
参加費：
第1期コース型4-6月受講料一律 ￥10,800
お申し込み方法：
このクラスは、上記の電話番号に直接お申し込みをお願いします
川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガ、シニアヨガの mako's yoga です。
4/13（水）、川口市戸塚スポーツセンターで、おやこヨガ10回コースの1日目を実施しました。
初めての場所で、ウキウキ・ドキドキ。
今回は、コナミスポーツさん運営のカリキュラムでの実施ですので、
ご参加がどのくらいいらっしゃるのかも直前までわからず
ふたを開けてみると、若干の空きはありますが、たくさんの方に
ご参加いただけました
6か月～12か月の赤ちゃんと、幼稚園が午前中で終わったので急遽同伴された3歳のお姉ちゃん。と、そのお母さんたち。
親子ヨガではありますが、スポーツ施設であることとお子さんの月齢から、産後ヨガを盛りだくさんに入れてみました。
汗だくで帰りの準備をされていた方々が印象的です
そして、手遊びとか、おもちゃ登場とか、今の私のやりたい放題（笑）
インフルエンザ大流行時期にせっせと飲んだR1ドリンク容器（もちろん消毒済み）3歳のお姉ちゃんが、とっても素敵なモデルさんになってくれて、
親子で一緒にやるポーズの見本がスムーズにできました
やっぱり楽しいな～、親子ヨガ。
また来週もお待ちしております！
なお、10回コース中【1度だけ体験参加】ができるそうです。
昨日も体験の方がいらっしゃって、お申し込みをいただいたそうです
お申し込みはコース一括となりますが、来週からのフル参加だとしても
1回にして1100円程度【お得】
1回にして1100円程度【お得】
クラス概要：親子ヨガ生後7か月～歩き始めの赤ちゃんとお母様 定員12組
親子のコミュニケーションとスキンシップをはぐくむためのヨガです。
運動不足解消、腰痛肩こり緩和、気持ちのリフレッシュに、ぜひご参加ください。
ヨガマットがなくてもOKです。バスタオルでOK、なくてもOK
動きやすい服装、水分補給の飲物、いつものお子さんお世話グッズだけでOK
場所：川口市立戸塚スポーツセンターホームページはこちら
埼玉県川口市戸塚南３－２２－１
０４８－２９８－９９９３（コナミスポーツ）
駐車場完備！
日程：水曜12:30-13:30 全10回
4/13,20,27,、5/11,18,25、6/1,8,15,29
参加費：第1期コース型4-6月受講料一律 ￥10,800
お申し込み方法：このクラスは、上記の電話番号に直接お申し込みをお願いします
mako's yoga 
www.makosyoga.com
お申し込みはこちらからどうぞ
出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、講演等
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュやよりよい関係性づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
JCOMデイリーニュースで取り上げられました♪ 様子はこちら
mako's yoga
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お問い合わせ・出張ヨガご依頼はこちらから
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体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
毎週水曜日9:30、1,3,5金曜日11:20 カルチャースクールSmile
2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
1,3,5金曜日12:40 カルチャースクールSmile
2,4金曜日11:20 赤羽Re;Luck
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
1,3,5金曜日9:30 カルチャースクールSmile
2,4金曜日12:40 赤羽Re;Luck
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