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川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガ、シニアヨガの mako's yoga です。
昨日は戸塚スポーツセンターで、急遽スポーツ救急の講習を受講してきました。
4月から始まる親子ヨガクラスを担当するにあたって、講師が受講必須となっているもので、6時間のみっちり講習です。
心肺蘇生の胸骨圧迫を何度かに渡って数十回単位で練習したので、
なーんか、今朝は、全身が痛い（笑）
若い職員さん（中には新人さんも！）いらっしゃったのですが
とても上手で頼もしかったです。
さて、現地には新クラスの案内が掲載されていました！
川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガ、シニアヨガの mako's yoga です。
昨日は戸塚スポーツセンターで、急遽スポーツ救急の講習を受講してきました。
4月から始まる親子ヨガクラスを担当するにあたって、講師が受講必須となっているもので、6時間のみっちり講習です。
心肺蘇生の胸骨圧迫を何度かに渡って数十回単位で練習したので、
なーんか、今朝は、全身が痛い（笑）
若い職員さん（中には新人さんも！）いらっしゃったのですが
とても上手で頼もしかったです。
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「親子ヨガ」のほうを担当します。
わくきら体操の昼間さんにも、このたびの件では大変お世話になりました。
こちらもご覧ください⇒ 【親子ヨガ】新クラス 川口市戸塚スポーツセンター
日曜の長時間外出となったので、お昼ごはんと子供の世話は主人に・・・
パパライス、もとい、オムライス。おいしかったそうです！
mako's yoga 
www.makosyoga.com
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出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、講演等
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュやよりよい関係性づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
JCOMデイリーニュースで取り上げられました♪ 様子はこちら
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