ブログにご訪問いただき、誠にありがとうございます。
川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガ、シニアヨガの mako's yoga です。
2/22（月）、さいたま市の親子サークル「バニラ」さんにお招きいただき、「子連れでできる呼吸たっぷりリラックスヨガ」を行いました。
屋外も屋内も、なんて広大な会場～♪
一面ガラス張りの窓から景色が見える鏡ばりのお部屋をご用意いただいて、ヨガを実施しました。
本当に本当に気さくでバイタリティのある方！
お子さん3人すでに大きいのに、100名強のメンバーさんがいらっしゃるサークル運営を9年継続して行っていらっしゃいます。
もっともっとお話ししたかった～
バニラさんのトレードマークともいえるこの素敵な旗、
実物を近くで見ると実は布でハンドメイドされたもの
裏地まで可愛くって、パッチワークや、お花モチーフがふんだんに使われていて
それはそれは関心いたしました。
作ってくださるメンバーさんがいらっしゃるそうです。恵まれていますね
ヨガのご経験はちらっと・・・という方が多数でしたので
呼吸をとにかく意識できるようなナビゲーションをもとに
身体の大きい関節を、たっぷりほぐせるポーズ群を丁寧に行っていきました。
私のご提供するヨガメニュー（親子、ベビー、子連れ、マタニティ、シニア・・・）をすべて駆使して、実施しましたよ
（まぁ、いつもそうなんですが）
バニラさんのFacebookページでも、実施報告をご紹介いただきました
さらに、ご縁いただきまして、
来年度のさいたま市の公共子育て支援事業の一環で「親子のヨガ」
実施できそうな運びとなりました。
ありがとうございます
出張ヨガや講演のご依頼が増えております。
ご要望に沿ったメニューを実現できるよう、ご用意してまいります。
お気軽にお問い合わせくださいね
出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、講演等
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュやよりよい関係性づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
mako's yoga
www.makosyoga.com
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ
お問い合わせ・出張ヨガご依頼はこちらから
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裏地まで可愛くって、パッチワークや、お花モチーフがふんだんに使われていて
それはそれは関心いたしました。
作ってくださるメンバーさんがいらっしゃるそうです。恵まれていますね
ヨガのご経験はちらっと・・・という方が多数でしたので
呼吸をとにかく意識できるようなナビゲーションをもとに
身体の大きい関節を、たっぷりほぐせるポーズ群を丁寧に行っていきました。
私のご提供するヨガメニュー（親子、ベビー、子連れ、マタニティ、シニア・・・）をすべて駆使して、実施しましたよ
（まぁ、いつもそうなんですが）
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mako's yoga 
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
毎週水曜日9:30、1,3,5金曜日10:00（4月より、11:20～） カルチャースクールSmile
2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
1,3,5金曜日11:15、1,3,5火曜日12:30（4月より、1,3,5金曜日12:40～） カルチャースクールSmile
2,4金曜日11:20 赤羽Re;Luck
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
1,3,5金曜日12:30（4月より、1,3,5金曜日9:30～） カルチャースクールSmile
2,4金曜日12:40 赤羽Re;Luck
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