ブログにご訪問いただき、誠にありがとうございます。
川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガの
mako's yoga です。
今日2/16（火）は、カルチャースクールSmileで
「ベビー＆産後ヨガ」を実施しました。
満席、キャンセル待ち2名様でしたが、
お一人もキャンセルが出ず・・・
お待ちいただいていた方、申し訳ございません。
6か月～1歳の元気な赤ちゃんとお母さんにご参加いただきました。
今週、来週は「姿勢改善」をテーマとして行います。
背骨を柔軟に動かして体の芯を温めつつ
よい姿勢へのウォーミングUPを行い
背のびやねじりで調整を進めていきました。
出会いと別れの春が近づいてきています。
今日は仕事復帰と保育園が決まったMさん＆Sくん親子が、一足早くベビー＆産後ヨガを
卒業されました！
4か月から8か月間、たくさん通ってくださりありがとうございました
冒頭のトークタイムを含めて60分のベビー＆産後ヨガクラス。
お母さんには短く、赤ちゃんには長く感じる時間かな？
話半分、ヨガ半分で大丈夫
自分と赤ちゃんと、そして周りの親子とのつながりを感じながら
産後2か月から楽しく身体づくりをしましょう
- mako's yoga
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
毎週水曜日9:30、1,3,5金曜日10:00 カルチャースクールSmile
2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
1,3,5金曜日11:15、1,3,5火曜日12:30 カルチャースクールSmile
2,4金曜日11:15 赤羽Re;Luck
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
1,3,5金曜日12:30 カルチャースクールSmile
2,4金曜日12:30 赤羽Re;Luck
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、妊活ヨガ
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