川口市・北区赤羽・さいたま市で活動する
子連れでできるママヨガ、ベビー＆産後ヨガ、マタニティヨガ、おやこヨガの
mako's yoga です。
先日の記事で
NHKスペシャル
ママたちが非常事態！？
最新科学で迫る ニッポンの子育て
の番組紹介をしましたが、
この番組の中で人間の産道が、他の哺乳類より狭いことについて触れていました。
なぜ狭いかというと
二足歩行になり骨盤の傾きが産道を狭くする結果となったため。
さらにそのため、生理的早産、人間の赤ちゃんはほかの哺乳類に比べて
とても未熟な状態で産まれてくる。
あまり大きくなると、狭い産道を通れないから。
この話を聞いた後で、助産所で出産した友人の話を聞きました。
四つん這いで
旦那さんにつかまって
出産したんだそうです
四つん這いというのは四足歩行に似ているポーズ。
その骨盤の傾きは、二足歩行より産道を広くします。
体重がそこそこある赤ちゃんを出産されましたが
会陰はまったく切らず、
産後の経過もとてもよく、
赤ちゃんもおおらかでとっても育てやすいとのこと
育児をとても楽しいんでいる様子がうかがえました。
（彼女はもちろんマタニティヨガも継続的に実践していました）
mako's yoga のマタニティヨガでは、これらのことを念頭に置いた
「骨盤傾斜」をじっくりと行います。
是非一度、体験しにいらしてくださいね
旧友とのコリアンランチで、貴重なお話が聞けました
カルチャースクールSmile 第1,3,5金曜12:30-13:50
赤羽Re;Luck 第2,4金曜12:40-12:50
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
毎週水曜日9:30、1,3,5金曜日10:00 カルチャースクールSmile
2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
1,3,5金曜日11:15、1,3,5火曜日12:30 カルチャースクールSmile
2,4金曜日11:20 赤羽Re;Luck
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
1,3,5金曜日12:30 カルチャースクールSmile
2,4金曜日12:40 赤羽Re;Luck
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