こんにちは、川口市・北区赤羽のベビー&産後ヨガ、mako's yogaです。
10/2（金）、6（火）は、カルチャースクールSmile、
10/9（金）は、赤ちゃんとママのカルチャーセンター 赤羽リラック で、
ベビー＆産後ヨガを実施しました。
逆転とねじりのポーズを中心に行いました。
また、ワシのポーズでバランスと足腰強化
お尻で歩いて骨盤引き締め。
赤ちゃんと一緒にできます♪
月齢が低いときは、抱っこしてないと泣く・・・
だったのが、
月齢が高くなってくると
抱っこのポーズをおとなしくやらせてくれない・・・
にお悩みが変わって来るのが手に取るようにわかります（笑）
抱っこも重たいですものね～
赤ちゃんの様子とご機嫌はもちろん伺いますが、
可能な限り、どの月齢でもチャレンジしていただきますよ
※月齢により可能な範囲が変わってまいりますのであらかじめご了承ください。
娘、20キロ。
出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
mako's yoga
www.makosyoga.com
ヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、出張ヨガ
お問い合わせ・出張ヨガご依頼はこちらから
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10/9（金）は、赤ちゃんとママのカルチャーセンター 赤羽リラック で、
ベビー＆産後ヨガを実施しました。
逆転とねじりのポーズを中心に行いました。
また、ワシのポーズでバランスと足腰強化
お尻で歩いて骨盤引き締め。
赤ちゃんと一緒にできます♪
月齢が低いときは、抱っこしてないと泣く・・・
だったのが、
月齢が高くなってくると
抱っこのポーズをおとなしくやらせてくれない・・・
にお悩みが変わって来るのが手に取るようにわかります（笑）
抱っこも重たいですものね～
赤ちゃんの様子とご機嫌はもちろん伺いますが、
可能な限り、どの月齢でもチャレンジしていただきますよ
※月齢により可能な範囲が変わってまいりますのであらかじめご了承ください。
娘、20キロ。mako's yoga 
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日9:40、1,3,5金曜日12:40 カルチャースクールSmile
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
2,4金曜日11:20 赤羽Re;Luck
1,3,5金曜日12:30、1,3,5金曜日11:30 カルチャースクールSmile
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
2,4金曜日12:40 赤羽Re;Luck
毎週水曜日10:50 カルチャースクールSmile
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
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