こんにちは、川口市、北区赤羽の子連れで参加できるママヨガ mako's yoga です。
9/30（水）、10/2（金）は、カルチャースクールSmile でママヨガを実施しました。
出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、妊活ヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
mako's yoga
www.makosyoga.com
ヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、出張ヨガ
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9/30（水）、10/2（金）は、カルチャースクールSmile でママヨガを実施しました。
- ご無沙汰の方の会！？となりました(笑)
2か月は空いている方、多数・・・
それでもこうして来てくださること、嬉しいですね。
肩というか背中が痛い！
運動を全くしていない！
首が回らない・・・etc
ベビー＆産後ヨガから半年ぶりでママヨガ初めての方、
おこちゃまがまとわりついて、ヨガができない！
すべて、お応えしていきます。
脇を締める、肩甲骨から動かす。
お子ちゃまには「いるよ～」「見てるよ～」のオーラをたっぷり出す。
声かけるだけ、とか生返事だけじゃないですよ。
お子さんにも楽しいって感じて、自分も何かできている！って達成感を持ってもらいます。 
子どもがもうちょっと落ち着いてから・・・
では、いつまでたってもヨガができるようになりません。
早いうちに連れてきて、徐々に慣れてみて♪
mako's yoga
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！
ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
2,4金曜日10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日9:40、1,3,5金曜日12:40 カルチャースクールSmile
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
2,4金曜日11:20 赤羽Re;Luck
1,3,5金曜日11:30、1,3,5火曜日12:30 カルチャースクールSmile
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
2,4金曜日12:40 赤羽Re;Luck
毎週水曜日11:00 カルチャースクールSmile
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ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
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