こんにちは、川口市・北区赤羽のベビー＆産後のヨガ mako's yogaです。
昨日お二人の方から、ベビー＆産後ヨガのご感想をいただきました。
ありがとうございます
これから参加を検討されている方のご参考になればうれしいです。
一部ご紹介します。
Yさん（9月より半年継続）
半年間でしたがマコ先生のヨガに参加することが出来て、本当に楽しかったです。
毎回ヨガだけでなく、先生の子育てに関するお話など、そのひと言に心も軽くなりました。
娘もすっかりあの雰囲気にもなれ、楽しい時間を一緒に過ごすことが出来ました。
ネットで子供と一緒に参加できるものを探したときに、こちらに辿り着けて本当によかったと思っています。Yさん（3/24体験参加）
先日はありがとうございました。
とても楽しく、久しぶりに汗をかき筋肉を使い、とても晴れやかな気持ちになりました。
受けた直後から腰も軽くなり、びっくりしています。
うれしいご感想をありがとうございます
お二方の感想を聞いていると、やっぱり体と心は連動していますね。
ヨガもそうなのですが、自分のことを話す時間も少しずつあります。
一緒に声を出したり、笑ったり、お隣のママさんと会話する時間が必ずあります。
そうしたことの一つ一つを通して、ますます育児って楽しい♪と感じていただけたら嬉しいです。
ベビー＆産後ヨガは現在、少々予約が取りにくくなっておりますが、
参加可能な時期は赤ちゃんが2か月～歩くまで、ですので
思い立ったが吉日！キャンセル待ちでも根気よくご予約くださいね。
カルチャースクールSmile
4/3（金） 
、キャンセル待ち5番
4/17（金） 、キャンセル待ち6番
5/1（金） 
席1
赤羽Re;Luck
4/14（火） 席3
4/28（火） 
ベビー＆産後のヨガ
産後2か月からあんよまで、赤ちゃんと一緒に参加できる産後のヨガ。
呼吸法で自律神経を整え、揺れやすい感情を柔らかく強くします。
全身の関節をほぐし、体の流れを良くします。
産後の体の戻し方、体との付き合い方を知ることができます。
腰痛、肩こりなど産後のママの不調を緩和します。
赤ちゃんの笑顔と温かさに触れるポーズが満載です。
1,3,5週水曜 11:30-12:30 ＠カルチャースクールSmile
埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有 smile.hatogaya@gmail.com2，4火曜 11:20-12:20 ＠赤羽Re;Luck（リラック）
ＪＲ赤羽駅、埼玉高速鉄道・赤羽岩淵駅徒歩5分
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
2，4火曜日10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日9:40 カルチャースクールSmileベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
2，4火曜日11:20 赤羽Re;Luck
1，3，5金曜日11:30 カルチャースクールSmile
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
2，4火曜日12:40 赤羽Re;Luck
毎週水曜日10:50 カルチャースクールSmile
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
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