ベリーペイントって、聞いたことありますか？
すご～い
華やか～
つまり、妊娠中のお腹に絵をかきます！
私が妊娠中の時代は、「聞いたことある～」 「若い子がやってるの、見たことある～」
くらいな感じだったのですが、
最近では挑戦する方が増えているのかな？
都内でペイント活動をされているイケダアツコさんより、リーフレットを送っていただきました。
ペイント時間は1時間半くらい。
サロンへ直接行かなくても、出張ペイントもしてくれるそうです。
ペイントして撮影して、妊娠中のがんばっているお腹を思い出として残しておく。
こんなにじっくり「お腹」そのものに向き合う時間というのも、ペイントならではかもしれませんね。
お腹に幸せな顔が書いてあると、ことさら愛おしくなることでしょう。
ちょっとずれますが、私が趣味でキャラ弁を作るときも、おにぎりに表情がつくだけでやたらと愛おしくなるんです。それと似ているような気が・・・・・・・・・
マタニティヨガの生徒さん、これから妊娠したいとお考えの方、
川口カルチャースクールSmile、赤羽リラックのマタニティヨガクラスでお配りしています。
ご興味のある方、私までお声掛けいただくか、直接アツコさんのページへお問い合わせくださいね。
マタニティヨガ・妊娠前のヨガ
妊娠15週以降から参加できる、妊婦さんのためのヨガ
経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと医師に許可された方が参加可能です。
妊娠を考えている妊活プレ・マタニティさんの参加も可能です。 子連れOK。
身体の流れを良くしてゆったりした時間を過ごすことは、体にとってイイコトいっぱい
DVDでおうちヨガもいいですが、クラスでみんなでやるとこの上ない爽快感があります
お申込みの際は、お名前、妊娠している場合は週数、ご連絡先電話番号、をお知らせください。 マタニティヨガのメリット＆デメリット
毎週水曜 10:50-12:10 ＠カルチャースクールSmile
埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有 smile.hatogaya@gmail.com1月より、第2,4火曜 12:40-13:50 ＠赤羽Re;Luck（リラック）
ＪＲ赤羽駅、埼玉高速鉄道・赤羽岩淵駅徒歩5分
冷え解消＆免疫力UPヨガ ＠カルチャースクールSmile
2/25（水）、 12/2（水） 9:40-11:20 参加費2100円
体温を1度上げたらいいこといっぱい♪本来の女子力をUP↑します。体温を1度上げたらいいこといっぱい♪本来の女子力をUP↑します。冷え解消ヨガポーズを一挙ご紹介。ゆるめる生活のススメと、布ナプキンの使い方や月経血コントロールについても触れます。妊活中の方にも最適です。
ヨガが初めての方でも大歓迎！上記日程以外も承ります。希望日をおしらせください。
お申し込みはこちらから
「ビューティーウォーター・国産ケイ素水」 全員プレゼント付
イス★ヨガ ＠カルチャースクールSmile
4/22（水）、 7/9（水）、9/16 9:40-10:40 参加費1600円
イスヨガとは、椅子を使ったヨガ
ヨガマットでやったことのあるポーズを、椅子を使ってやってみると…？
自分の体の可能性を発見できます！膝周りに不安がある方でもダイナミックなポーズができると好評です。ダイニングの椅子でもできちゃう、楽しいヨガ習慣。
お申し込みはこちらから
「ビューティーウォーター・国産ケイ素水」 全員プレゼント付
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
2，4火曜日10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日9:40 カルチャースクールSmile
ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
2，4火曜日11:20 赤羽Re;Luck
1，3，5金曜日11:30 カルチャースクールSmile
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
2，4火曜日12:40 赤羽Re;Luck
毎週水曜日10:50 カルチャースクールSmile
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、妊活ヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
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mako's yogaヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、出張ヨガ
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