こんにちは、川口市、北区赤羽のベビー＆産後のヨガ、mako's yogaです。
今週は3クラス連続実施予定です！
10:00 ママヨガ（1歳歩行完了～）
11:20 ベビー＆産後ヨガ（2か月～1歳歩く手前）
３
12:40 マタニティヨガ（妊娠15週以上）
こちらもご参考ください：赤羽Re;Luckのサイト
お問い合わせ、参加お申し込みはこちらから
冷え解消＆免疫力UPヨガ
＠カルチャースクールSmile
2/25（水）9:40-11:10 参加費2100円
体温を1度上げたらいいこといっぱい♪本来の女子力をUPします。
冷え解消ヨガポーズと生活習慣をご紹介。
ヨガが初めての方でも大歓迎！希望日程も併せておしらせください。
お申し込みはこちらから
「ビューティーウォーター・国産ケイ素水」 全員プレゼント付
出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
mako's yoga
ヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、出張ヨガ
お問い合わせ・出張ヨガご依頼はこちらから
今週は3クラス連続実施予定です！
10:00 ママヨガ（1歳歩行完了～）
11:20 ベビー＆産後ヨガ（2か月～1歳歩く手前）
３12:40 マタニティヨガ（妊娠15週以上）
広いスタジオでお待ちしております♪
おもちゃも完備です。
こちらもご参考ください：赤羽Re;Luckのサイト
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ベビー＆産後のヨガ
産後2か月からあんよまで、赤ちゃんと一緒に参加できる産後のヨガ。
呼吸法で自律神経を整え、揺れやすい感情を柔らかく強くします。
全身の関節をほぐし、体の流れを良くします。
産後の体の戻し方、体との付き合い方を知ることができます。
腰痛、肩こりなど産後のママの不調を緩和します。
赤ちゃんの笑顔と温かさに触れるポーズが満載です。
1,3,5週水曜 11:30-12:30 ＠カルチャースクールSmile
埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有 smile.hatogaya@gmail.com2，4火曜 11:20-12:20 ＠赤羽Re;Luck（リラック）
ＪＲ赤羽駅、埼玉高速鉄道・赤羽岩淵駅徒歩5分
冷え解消＆免疫力UPヨガ ＠カルチャースクールSmile
2/25（水）9:40-11:10 参加費2100円
体温を1度上げたらいいこといっぱい♪本来の女子力をUPします。
冷え解消ヨガポーズと生活習慣をご紹介。
ヨガが初めての方でも大歓迎！希望日程も併せておしらせください。
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「ビューティーウォーター・国産ケイ素水」 全員プレゼント付
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
2，4火曜日10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日9:40 カルチャースクールSmileベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
2，4火曜日11:20 赤羽Re;Luck
1，3，5金曜日11:30 カルチャースクールSmile
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
2，4火曜日12:40 赤羽Re;Luck
毎週水曜日10:50 カルチャースクールSmile
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
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