こんにちは、川口市の子連れで参加できるママヨガ、mako's yogaです。
ママヨガ始め、1月のテーマは「関節を開く」
特に股関節にフォーカスしています。
股関節と聞くと開脚かな？と想像されると思いますが、
ただ足を開くだけではなく、脚力UPとお腹周りを温めることに注力していきます。
年初から、きっつー！
という声が聴かれましたが、お正月で太りました！という声もまた多数。
子連れでもしっかり動いていきますよ～
次回のママヨガは1/21（水）より開始します。
ご予約受付中！お申し込みはお早めに・・・
ダイナミックに全身ををほぐします。身体が固い方大歓迎！ヨガ経験者も大歓迎！
お友達を作りたい方も、子連れでなく単身参加でも大歓迎です
冷え解消＆免疫力UPヨガ
＠カルチャースクールSmile
2/25（水）9:40-11:10 参加費2100円
体温を1度上げたらいいこといっぱい♪本来の女子力をUPします。
冷え解消ヨガポーズと生活習慣をご紹介。
ヨガが初めての方でも大歓迎！希望日程も併せておしらせください。
お申し込みはこちらから
「ビューティーウォーター・国産ケイ素水」 全員プレゼント付
出張クラス承ります
おやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
mako's yoga
ヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、出張ヨガ
お問い合わせ・出張ヨガご依頼はこちらから
ママヨガ始め、1月のテーマは「関節を開く」
特に股関節にフォーカスしています。
股関節と聞くと開脚かな？と想像されると思いますが、
ただ足を開くだけではなく、脚力UPとお腹周りを温めることに注力していきます。
年初から、きっつー！
という声が聴かれましたが、お正月で太りました！という声もまた多数。
子連れでもしっかり動いていきますよ～
次回のママヨガは1/21（水）より開始します。
ご予約受付中！お申し込みはお早めに・・・
子連れOKママヨガ（Relax-mom YOGA）
ダイナミックに全身ををほぐします。身体が固い方大歓迎！ヨガ経験者も大歓迎！
お友達を作りたい方も、子連れでなく単身参加でも大歓迎です
毎週水曜 9:40-10:40 ＠カルチャースクールSmile
埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有 smile.hatogaya@gmail.com1月より、第2,4火曜 10:00-11:00 ＠赤羽Re;Luck（リラック）
ＪＲ赤羽駅、埼玉高速鉄道・赤羽岩淵駅徒歩5分
冷え解消＆免疫力UPヨガ ＠カルチャースクールSmile
2/25（水）9:40-11:10 参加費2100円
体温を1度上げたらいいこといっぱい♪本来の女子力をUPします。
冷え解消ヨガポーズと生活習慣をご紹介。
ヨガが初めての方でも大歓迎！希望日程も併せておしらせください。
お申し込みはこちらから
「ビューティーウォーター・国産ケイ素水」 全員プレゼント付
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！ママヨガ（子連れOK） 子連れで本格的なヨガ！目指せ「お母さんスタイルいいね！」
2，4火曜日10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日9:40 カルチャースクールSmileベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後の身体戻しに最適！
2，4火曜日11:20 赤羽Re;Luck
1，3，5金曜日11:30 カルチャースクールSmile
マタニティヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！安産への準備
2，4火曜日12:40 赤羽Re;Luck
毎週水曜日10:50 カルチャースクールSmile
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
出張実績はこちら
mako's yogaヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、出張ヨガ
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