ご出産のご報告をいただきました
深夜に陣痛が始まり、朝になってから病院に行ったけれど一度帰されてしまい、
再度病院に行ってから4時間で産まれました。
陣痛は本当に本当に辛かったですが、ヨガで教わった呼吸法を思い出し頑張って乗り切りました。
また、同じくヨガで教わった骨盤傾斜のおかげで、最後の力みが上手くでき、助産師さん達に褒められました。
いろんな事を教えて頂きありがとうございます！
詳しく教えていただき、ありがとうございます。
実質、深夜0時から、産まれた夕方16時まで陣痛が続いていたそうです。
16時間、長く感じたことと思います
本当にお疲れ様でした
安産だったのかどうなのか、わからなくなる微妙なラインかと思いますが、
個人の価値観や、事前に持っている経験・情報がどんなものかによって、
大きく左右されるのが「安産」
呼吸を味方につけて乗り切ることができ、
助産師さんからの骨盤傾斜指示を理解し受け入れられたということですよね
素晴らしい～♪
痛みというのはスパイラルで、痛がるともっと痛くなるそうです。
そんなとき、頼るものが呼吸だけになる時間が、あるんです。
マタニティヨガで呼吸を数か月にわたって継続していたら、・・・こんなに心強いものはありません。
最近、Youtubeで、男性が陣痛の痛みを経験したらどうなるか？という動画が
反響を呼んでいるようです。
痛いだけが出産ではないのですが、大変興味深いですね！
どんな仕組みで痛みを再現するんだろう・・不思議
次回、マタニティヨガは12/10（水）10:50～です。
ご参加お待ちしております。
体験参加、随時募集中です！
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マタニティヨガ・妊娠前のヨガ
妊娠15週以降から参加できる、妊婦さんのためのヨガ
経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと医師に許可された方が参加可能です。
妊娠を考えている妊活プレ・マタニティさんの参加も可能です。
身体の流れを良くしてゆったりした時間を過ごすことは、体にとってイイコトいっぱい
DVDでおうちヨガもいいですが、クラスでみんなでやるとこの上ない爽快感があります
お申込みの際は、お名前、妊娠している場合は週数、ご連絡先電話番号、をお知らせください。
毎週水曜 10:50-12:10 ＠カルチャースクールSmile
埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有 smile.hatogaya@gmail.com1月より、第2,4火曜 12:40-13:50 ＠赤羽Re;Luck（リラック）
ＪＲ赤羽駅、埼玉高速鉄道・赤羽岩淵駅徒歩5分
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